• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Complete Gids Voor Krachttraining

Auteur Anita Bean
Complete Gids Voor Krachttraining
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

16,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Complete Gids Voor Krachttraining
Complete Gids Voor Krachttraining
Beetje gebruikt
16,00
ISBN
9789038913674
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Anita Bean
Uitgeverij
Uitgeverij Elmar B.V.
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina’s
220

Waar gaat het over?

Dit boek is essentieel voor iedereen die meer kracht wil ontwikkelen en een beter geproportioneerd lichaam nastreeft. De unieke combinatie van effectieve trainingsmethoden en een aangepast voedingspatroon heeft geleid tot een helder trainingsprogramma voor beginners en gevorderden: de principes van krachttraining en spiergroei; geïllustreerde stap-voor-stapgids met 70 oefeningen; spiergroei, kracht, toon en vetverlies; handige tips voor een verbeterde trainingsmethodiek; doelen bepalen en motivatie; voedingsaanwijzingen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Fitness en conditie

Pilates Methode
Brooke Siler, N.v.t.
Pilates Methode
Tweedehands Beetje gebruikt
38,65
Pilates Methode
Brooke Siler, N.v.t.
Pilates Methode
Tweedehands Als nieuw
40,70
Action Hero Body In Drie Weken
Jørgen De Mey, S. Hays
Action Hero Body In Drie Weken
nog 1 op voorraad
6,70
Runningtherapie
Bram Bakker, Simon Woerkom
Runningtherapie
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Fitness bij rugklachten
Karl Noten
Fitness bij rugklachten
nog 1 op voorraad
5,45
Krachttraining
Frédéric Delavier
Krachttraining
Tweedehands Beetje gebruikt
19,95
Pilates Methode
Brooke Siler, N.v.t.
Pilates Methode
Tweedehands Beetje gebruikt
38,65
Pilates Methode
Brooke Siler, N.v.t.
Pilates Methode
Tweedehands Als nieuw
40,70
Action Hero Body In Drie Weken
Jørgen De Mey, S. Hays
Action Hero Body In Drie Weken
nog 1 op voorraad
6,70
Runningtherapie
Bram Bakker, Simon Woerkom
Runningtherapie
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Fitness bij rugklachten
Karl Noten
Fitness bij rugklachten
nog 1 op voorraad
5,45
Krachttraining
Frédéric Delavier
Krachttraining
Tweedehands Beetje gebruikt
19,95

Anderen bekeken ook

Anatomie van fitness- en krachttraining
Ken Ashwell, Tim Foulcher
Anatomie van fitness- en krachttraining
17,30
Topfit
Henry Schut
Topfit
8,90
Krachttraining
Frédéric Delavier
Krachttraining
19,95
krachttraining
Hollis Lance Liebman
krachttraining
17,00
Pure Kracht
Bosch
Pure Kracht
4,75
Krachttraining
Dieter Zittlau
Krachttraining
26,90
Handboek Krachttraining
Wayne Viljoen
Handboek Krachttraining
23,70
My Shredded Lifestyle
Merijn Schoeber, Sander Roex
My Shredded Lifestyle
13,80
Personal Body Plan
Tom Barten
Personal Body Plan
8,00
Voeding en sport
Anja van Geel, Joris Hermans
Voeding en sport
21,80
Fitness & krachttraining
Oliver Roberts
Fitness & krachttraining
sorry, niet op voorraad
Krachttraining
Ken Sprague
Krachttraining
sorry, niet op voorraad
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
Daniel Gartner
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
sorry, niet op voorraad
Krachttraining Een Anatomische Benadering
Frédéric Delavier
Krachttraining Een Anatomische Benadering
sorry, niet op voorraad