• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Anatomie van fitness- en krachttraining

Visuele handleiding voor 50 onmisbare oefeningen
Auteur Ken Ashwell, Tim Foulcher
Anatomie van fitness- en krachttraining
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

18,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Anatomie van fitness- en krachttraining
Anatomie van fitness- en krachttraining
Echt gebruikt
18,45
ISBN
9789089983886
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Ken Ashwell, Tim Foulcher
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
2014
Aantal pagina’s
192

Waar gaat het over?

Een waardevol boek voor zowel studenten anatomie, fysiotherapie en sportwetenschappen als gedreven sporters ■ Ontwikkeld om beter te begrijpen hoe het lichaam werkt tijdens het sporten ■ Meer dan 200 gedetailleerde anatomische illustraties ■ Met een uitgebreid overzicht van de belangrijkste lichaamsstelsels ■ Inclusief een 32 bladzijden tellend praktisch werkboek Dit boek legt duidelijk uit hoe 50 onmisbare oefeningen op de juiste manier uitgevoerd kunnen worden. Het bevat ook tips die zijn gericht op verschillende niveaus van fitheid en waarschuwingen om blessures te voorkomen. Gedetailleerde anatomische illustraties laten zien hoe de spieren in elke oefening worden gebruikt - en maken onderscheid tussen actieve en stabiliserende spieren. Illustraties maken duidelijk welke spieren tijdens de verschillende oefeningen worden geactiveerd, vergroten de kennis van de anatomie en het inzicht in de werking van het lichaam, wat de effectiviteit van de work-out en revalidatieoefeningen verbetert. Voor inzicht in de locatie van al die spieren en beenderen bevat dit boek een geïllustreerd overzicht van de belangrijkste lichaamsstelsels en een werkboek met lijntekeningen van delen van het spierstelsel en skelet.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Fitness en conditie

Lance Armstrongs trainingsprogramma
Lance Armstrong, C. Carmichael
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Tweedehands Als nieuw
5,00
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Lance Armstrong, C. Carmichael
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
AERONETICS VOOR ARMEN BORST NEK SCHOUDER
Silvana
AERONETICS VOOR ARMEN BORST NEK SCHOUDER
nog 1 op voorraad
4,75
Mooier fit!
Michele Promaulayko
Mooier fit!
nog 1 op voorraad
7,20
Voeding en sport
Anja van Geel, Joris Hermans
Voeding en sport
Tweedehands Beetje gebruikt
21,80
Trainen Zonder Gewichten
Men'S Health Best
Trainen Zonder Gewichten
Tweedehands Beetje gebruikt
10,75
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Lance Armstrong, C. Carmichael
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Tweedehands Als nieuw
5,00
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Lance Armstrong, C. Carmichael
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
AERONETICS VOOR ARMEN BORST NEK SCHOUDER
Silvana
AERONETICS VOOR ARMEN BORST NEK SCHOUDER
nog 1 op voorraad
4,75
Mooier fit!
Michele Promaulayko
Mooier fit!
nog 1 op voorraad
7,20
Voeding en sport
Anja van Geel, Joris Hermans
Voeding en sport
Tweedehands Beetje gebruikt
21,80
Trainen Zonder Gewichten
Men'S Health Best
Trainen Zonder Gewichten
Tweedehands Beetje gebruikt
10,75

Anderen bekeken ook

Coretraining
Hollis Lance Liebman
Coretraining
30,00
Anatomie van yoga
Abigail Ellsworth
Anatomie van yoga
14,75
Topfit
Henry Schut
Topfit
8,90
Krachttraining
Frédéric Delavier
Krachttraining
19,95
My Shredded Lifestyle 2
Merijn Schoeber, Sander Roex
My Shredded Lifestyle 2
26,00
My Shredded Lifestyle
Merijn Schoeber, Sander Roex
My Shredded Lifestyle
13,80
Personal Body Plan
Tom Barten
Personal Body Plan
8,00
Krachttraining Een Anatomische Benadering
Frédéric Delavier
Krachttraining Een Anatomische Benadering
10,50
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
Daniel Gartner
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
sorry, niet op voorraad
The World's Fittest Book
Ross Edgley
The World's Fittest Book
sorry, niet op voorraad