Ga naar de hoofdinhoud general.skipToSearch general.skipToNavigation
  • Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Anatomie van yoga

Visuele handleiding voor 70 onmisbare yoga-oefeningen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De verzending naar België duurt tijdelijk iets langer.

13,50

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Anatomie van yoga
Anatomie van yoga
Beetje gebruikt
13,50
364202014
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789089985378
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina’s
160

Waar gaat het over?

Yoga is een van de populairste manieren om fit te worden en rust te vinden in ons hectische bestaan. Via een reeks yogahoudingen en ademhalingstechnieken worden lichaam en geest getraind en opgefrist. Dit boek is gericht op het fysieke aspect van yoga en bevat zeventig populaire houdingen voor beginners, gevorderden en yogadocenten. Als u weet welke spieren actief en stabiliserend zijn, haalt u meer uit elke asana of houding. Ook worden de juiste ademhalingstechnieken uitgelegd en worden meerdere asana's gecombineerd tot series voor yogabeoefenaars van verschillende niveaus. Nederlandse namen en Sanskritische namen en hun betekenis Ademhalingstechnieken Warming-up en cooling-down Staande houdingen Vooroverbuigingen Achteroverbuigingen Zittende houdingen en draaiingen Balanshoudingen Armbalancerende en omgekeerde houdingen Yogaseries Lijst met gebruikte termen Anatomische illustraties en foto's tonen stap voor stap de houdingen en laten zien welke spieren daarbij worden gebruikt. De handige tips maken het gemakkelijker om houding aan te nemen en vol te houden. Zo kunt u met behulp van dit boek streven naar een soepel lijf, een betere lichaamshouding en een ontspannen geest.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
D.C. Byers
Reflexologie
nog 1 op voorraad
21,90
nog 1 op voorraad
50,85
Tweedehands Beetje gebruikt
19,00
Tweedehands Als nieuw
36,65
Tweedehands Echt gebruikt
9,65
Tweedehands Beetje gebruikt
10,25
D.C. Byers
Reflexologie
nog 1 op voorraad
21,90
nog 1 op voorraad
50,85
Tweedehands Beetje gebruikt
19,00
Tweedehands Als nieuw
36,65
Tweedehands Echt gebruikt
9,65
Tweedehands Beetje gebruikt
10,25

Anderen bekeken ook

Clare Brown
De yoga gids
7,30
Naincy J. Hajeski
501 Yoga-oefeningen
43,60
Amy Matthews
Yoga-anatomie
41,35
sorry, niet op voorraad