Anatomie van rek- en strekoefeningen

Visuele handleiding voor 50 onmisbare stretchoefeningen

Auteur Ken Ashwell

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

17,¹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

17,¹⁰

Anatomie van rek- en strekoefeningen

Als nieuw

17,¹⁰

ISBN

9789089984722

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Ken Ashwell

Uitgeverij

Librero Nederland B.V.

Jaar van uitgifte

2015

Aantal pagina's

192

Waar gaat het over?

Een gedetailleerd maar beknopt boek voor zowel studenten anatomie, fysiotherapie en sportwetenschappen als gedreven sporters en iedereen die zijn conditie en flexibiliteit wil verbeteren.
De anatomische illustraties tonen 50 veelgebruikte stretchoefeningen en laten precies zien wat er in het lichaam gebeurt. Door de informatie over welke spieren worden aangesproken tijdens verschillende stretches krijgt u meer inzicht in de anatomie en de werking van het lichaam en kunt u uw stretchoefeningen effectiever maken.

Lees verder