Boeken over spiritualiteit
Ben je je spirituele kompas kwijt? Deze boeken zijn je GPS terug naar het pad van bewustwording. Let op: soms moet je door onbekend terrein!
Spirituele boeken
Spiritualiteit is een groot onderdeel van ons bestaan. Het heeft een lange geschiedenis en hier en daar heeft spiritualiteit onder het vuur gelegen. Toch hebben de meeste mensen een vorm van spiritualiteit in hun leven. De een vindt een vorm van spiritualiteit in het geloof, de ander doet aan yoga en meditaties om dichter bij hun spirituele kern te komen, en nog een ander richt zich tot het universum. Bij BoekenBalie hebben wij een breed aanbod aan spirituele tweedehands boeken.Wat is spiritualiteit?
Spiritualiteit omvat alles wat met de geest of het bewustzijn te maken heeft. Vandaar dat spiritualiteit in bijna alle aspecten van het leven te vinden is. Ook niet gek dat spiritualiteit een groot onderdeel is van het geloof. Daarnaast helpt spiritualiteit bij het ontwikkelen van waarden en normen, kan het zin geven aan het leven en kan het gebruikt worden om te ontspannen. Spiritualiteit zit in ons allemaal. Als mens ben je geboren met het vermogen om spirituele gevoelens te ervaren, ook al ben je niet actief bezig met spiritualiteit.Er zijn veel verschillende vormen van spiritualiteit en nog een tal van manieren om het uit te oefenen. Wij nemen je mee langs een aantal vormen van spiritualiteit. Zo weet jij welke boeken jou kunnen helpen om jouw eigen spiritualiteit te ontplooien.
Yoga
Een manier om bewust stil te staan bij je spiritualiteit, is door yoga uit te oefenen. Yoga is meer dan alleen rek-en-strek oefeningen. In Sanskriet betekent Yoga vereniging, het samenbrengen van geest en lichaam. In het Hindoeïsme is yoga een van de filosofische stromingen om dichter bij God te komen.Tegenwoordig wordt vooral hatha-yoga gedaan. Dit is het uitoefenen van specifieke oefeningen om een groter bewustzijn van je lichaam te ontwikkelen. Er zijn verschillende mogelijkheden om aan yoga te doen. Er bestaan veel groepslessen maar het is ook mogelijk om thuis aan de hand van video’s of boeken zelf yoga te doen.
Tijdens het beoefenen van yoga, wordt je je bewust van je ademhaling en je lichaam. De balans, alertheid en flexibiliteit die je ontwikkelt tijdens yoga, neem je mee naar hoe je je staande houdt in het dagelijkse leven. Daarom zijn er ook verschillende oefeningen die of meer focussen op je geest of juist meer op je lichaam. In beide gevallen staat je bewustzijn centraal.
Religieuze spiritualiteit
Spiritualiteit en religie gaan hand in hand. In de christelijke traditie betekent spiritualiteit dat men ‘gedreven wordt door God’. Het staat voor het leven dat door de Geest geleid wordt. Dit geldt niet alleen voor het Christendom. Het verschil tussen het lichaam en de ziel is een belangrijk onderscheid in veel levensbeschouwingen.Daarnaast richten het geloof en algemene spiritualiteit zich beide op het belang van de geestelijke wereld – of het nu gaat om God of je eigen onderbewustzijn – en minder op materiële zaken. Je bent je meer bewust van jezelf en de wereld om je heen.
Bovendien omvatten geloof en spiritualiteit de menselijke zoektocht naar betekenis en verbinding in het leven. Hier ligt wel een belangrijk verschil tussen religie en spiritualiteit. Waar godsdiensten zin geven aan het leven door middel van gemeenschappelijke rituelen en doctrines, is spiritualiteit individueler.
Astrologie
Een ander belangrijk onderdeel van de wereld van spiritualiteit is astrologie. Dit gaat over het bestuderen van de sterrenhemel. Astrologie is eeuwen geleden ontstaan door nomadische woestijnvolken. Vanwege de warmte reisden zij ’s nachts met de sterren als hun gids. Aangezien er in de woestijn geen herkenningspunten waren, was dit de enige manier om goed te navigeren. Naast navigatie, begon men patronen aan deze sterren te geven om ze herkenbaar te maken. Later werden er ook verhalen aan de sterren gekoppeld. Uiteindelijk groeide dit uit naar een systeem waarin voorspellingen konden worden gedaan over wat er iemand te wachten stond – zowel positief als negatief.Aan de hand van horoscopen kunnen mensen uitzoeken wat er op een dag op hen te wachten kan staan. Dit zijn voorspellingen die worden gedaan op basis van het karakter van je sterrenbeeld. Binnen de astrologie kan wanneer je geboren bent je dus veel vertellen over wie jij bent. Er bestaan verschillende gidsen die hier dieper op ingaan. In deze gidsen is alleen je sterrenbeeld weten niet genoeg; om volledig inzicht te krijgen in wie je bent moet je ook op de minuut weten wanneer je geboren bent en waar.
Astrologie wordt veel gebruikt om meer zelf kennis te vergaren en om verbinding te zoeken met de kosmos. Het biedt troost en begeleiding: twee belangrijke onderdelen van spiritualiteit.
Meditatie en mindfulness
Mindfulness is een populaire manier om spiritualiteit toe te passen. Bij mindfulness richt je je volledig op het hier en nu. Door te mediteren word je je volledig bewust van je gedachten en gevoelens, zonder te oordelen. Op deze manier kom je dieper in contact met jezelf en je omgeving.Met mindfulness ga je op zoek naar een bredere betekenis van je bestaan en ga je verder dan alleen de oppervlakte. Het geeft je de mogelijkheid om je emoties te ordenen en op een gegronde manier dit te onderzoeken. Bovendien ben je dan actief bezig met zelfontwikkeling. Door elke dag even een paar minuten de tijd te nemen om stil te staan bij hoe je je voelt en wie je wilt zijn, maak je een sterke persoonlijke groei door. Je bent zelfbewuster en meer ontspannen.
Mindfulness en meditatie lijken er veel op elkaar, maar ze zijn niet helemaal hetzelfde. Je kan meditatie toepassen om meer mindful te worden maar dat hoeft niet. Je kan op elk moment mindfulness oefeningen toepassen om meer rust te creëren en een beter bewustzijn te stimuleren. Voor meditatie neem je echt de tijd om jezelf in stilte te gronden.
Dromen en spiritualiteit
Mensen die vaak hun dromen nog kunnen herinneren nadat ze wakker worden, vragen zich regelmatig af wat hun droom eigenlijk betekent. Dromen kunnen namelijk veel duidelijk maken over jezelf, over wat er in je leven speelt. Zelfs voor dromen die erg vaag of nietszeggend lijken, kan er meer achter zitten. Hoe meer je weet over je dromen, hoe meer je bewust bent van jezelf en je leven.Dromen spelen in op bepaalde thema’s die belangrijk zijn in je leven op dat moment. Als je bijvoorbeeld droomt over een gevecht dat je vanaf de zijlijn aanschouwt, kan dit betekenen dat er zich een conflict in jouw omgeving afspeelt. Als je daarentegen zelf aan het vechten bent, zou je zelf de oorzaak of een onderdeel van dit conflict kunnen zijn.
Spirituele boeken voor persoonlijke ontwikkeling
Omdat spiritualiteit zo’n groot onderdeel is van het menselijk bestaan, zijn er ook veel spirituele boeken die zich richten op persoonlijke ontwikkeling. Hoewel de boeken erg uiteenlopend kunnen zijn, blijft de kern bij het vergroten van zelfbewustzijn en zelfontwikkeling.Boeken over spiritualiteit kunnen je helpen om een betere bewustwording van jezelf en het leven te ontwikkelen. Welke vorm van spiritualiteit ook bij jou past, er bestaan genoeg boeken om je te helpen.
Nieuw binnen bij BoekenBalie
Bij BoekenBalie krijgen we jaarlijks meer dan 100.000 tweedehands boeken binnen. Ons aanbod groeit dan ook elke dag weer. Niet alleen fictie- of non-fictieboeken komen bij ons binnen, maar bijvoorbeeld ook studieboeken. Heb je boeken in je boekenkast staan die je niet meer gebruikt? Verkoop je boeken aan BoekenBalie en geef ze een tweede leven.Niet alleen kun je tweedehands boeken naar ons opsturen, je kunt ook tweedehands boeken bij ons kopen. Op deze manier kun je voor een voordelige prijs je boekencollectie weer opnieuw aanvullen. Ook draag je op deze manier een steentje bij aan het milieu.