• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

501 Yoga-oefeningen

Lichaamshoudingen voor kracht, balans, lenigheid en focus
Auteur Naincy J. Hajeski
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
501 Yoga-oefeningen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

43,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
501 Yoga-oefeningen
501 Yoga-oefeningen
Als nieuw
43,00
10000032244
ISBN
9789463592536
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Naincy J. Hajeski
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
192

Waar gaat het over?

Dit boek biedt een grote hoeveelheid yogahoudingen die zijn gericht op het creëren van energie in je lichaam, het verbeteren van je uithoudingsvermogen en het vergroten van kracht in rug, armen, schouders, benen en buikspieren. Yoga is goed voor hart en bloedvaten en voor het lymfe-, zenuw- en hormoonstelsel; maakt je leniger en verbetert je balans en maakt je beter bewust van wat je lichaam kan.

Alle soorten oefeningen zijn voorzien van informatieve anatomische illustraties die spieren tonen die tijdens de oefening actief zijn en spieren die de houding ondersteunen. Verder krijg je tips voor de juiste uitvoering, zodat je zeker weet dat je veilig en e ciënt oefent. Met de talloze variaties én de verschillende moeilijkheidsgraden bevat dit boek voor elk wat wils, ongeacht hoe t je bent of hoeveel ervaring je met yoga hebt.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Onverstoorbaar geluk
Rinpoche Phakchok
Onverstoorbaar geluk
Tweedehands Als nieuw
5,45
Hoe yoga werkt
Eddie Stern
Hoe yoga werkt
Tweedehands Als nieuw
15,10
Kalmte
Dr. Arlene K. Unger
Kalmte
Tweedehands Echt gebruikt
7,75
Slapen
Dr. Arlene K. Unger
Slapen
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
De shiva sutra
I.K. Taimni
De shiva sutra
Tweedehands Als nieuw
16,55
Anatomie van yoga
Abigail Ellsworth
Anatomie van yoga
Tweedehands Als nieuw
11,00
Onverstoorbaar geluk
Rinpoche Phakchok
Onverstoorbaar geluk
Tweedehands Als nieuw
5,45
Hoe yoga werkt
Eddie Stern
Hoe yoga werkt
Tweedehands Als nieuw
15,10
Kalmte
Dr. Arlene K. Unger
Kalmte
Tweedehands Echt gebruikt
7,75
Slapen
Dr. Arlene K. Unger
Slapen
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
De shiva sutra
I.K. Taimni
De shiva sutra
Tweedehands Als nieuw
16,55
Anatomie van yoga
Abigail Ellsworth
Anatomie van yoga
Tweedehands Als nieuw
11,00

Anderen bekeken ook

De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
8,35
Anatomie van yoga
Abigail Ellsworth
Anatomie van yoga
11,00
Basisboek yoga
Jude Reignier
Basisboek yoga
8,00
Yoga voor Dummies / Voor Dummies
Larry Payne
Yoga voor Dummies / Voor Dummies
19,85
Over de werking van Yoga
Christie MacNally
Over de werking van Yoga
14,65
Yoga voor elke dag
Christine Villiers
Yoga voor elke dag
32,40
De 7 spirituele wetten van yoga
Deepak Chopra
De 7 spirituele wetten van yoga
Geef me een seintje
Vitaal en gezond met bindweefselmassage
Stefanie Arend
Vitaal en gezond met bindweefselmassage
Geef me een seintje
Yoga-anatomie
Amy Matthews
Yoga-anatomie
Geef me een seintje