• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

501 Yoga oefeningen

Lichaamshoudingen voor kracht, balans, lenigheid en focus
Auteur Naincy J. Hajeski
501 Yoga oefeningen
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789463592536
Bindwijze
Hardcover , Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Naincy J. Hajeski
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina’s
192

Waar gaat het over?

Dit boek biedt een grote hoeveelheid yogahoudingen die zijn gericht op het creëren van energie in je lichaam, het verbeteren van je uithoudingsvermogen en het vergroten van kracht in rug, armen, schouders, benen en buikspieren. Yoga is goed voor hart en bloedvaten en voor het lymfe-, zenuw- en hormoonstelsel; maakt je leniger en verbetert je balans en maakt je beter bewust van wat je lichaam kan. Alle soorten oefeningen zijn voorzien van informatieve anatomische illustraties die spieren tonen die tijdens de oefening actief zijn en spieren die de houding ondersteunen. Verder krijg je tips voor de juiste uitvoering, zodat je zeker weet dat je veilig en e ciënt oefent. Met de talloze variaties én de verschillende moeilijkheidsgraden bevat dit boek voor elk wat wils, ongeacht hoe t je bent of hoeveel ervaring je met yoga hebt.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Tai Chi Voor Iedereen
R. Robinson
Tai Chi Voor Iedereen
4=3 actie
nog 1 op voorraad
44,30
De kern van Reiki
Diane Stein
De kern van Reiki
4=3 actie
9,45
Wakker Worden Voor Beginners
S. Wright
Wakker Worden Voor Beginners
30% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
Het Kundalini yoga werkboek
Yogi Bhajan
Het Kundalini yoga werkboek
4=3 actie
14,15
Alles Over Reiki
P. Miles
Alles Over Reiki
4=3 actie
nog 1 op voorraad
14,80
Meer Energie En Rust Met Yoga
A. Trokes
Meer Energie En Rust Met Yoga
4=3 actie
nog 1 op voorraad
8,35
Tai Chi Voor Iedereen
R. Robinson
Tai Chi Voor Iedereen
4=3 actie
nog 1 op voorraad
44,30
De kern van Reiki
Diane Stein
De kern van Reiki
4=3 actie
9,45
Wakker Worden Voor Beginners
S. Wright
Wakker Worden Voor Beginners
30% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
Het Kundalini yoga werkboek
Yogi Bhajan
Het Kundalini yoga werkboek
4=3 actie
14,15
Alles Over Reiki
P. Miles
Alles Over Reiki
4=3 actie
nog 1 op voorraad
14,80
Meer Energie En Rust Met Yoga
A. Trokes
Meer Energie En Rust Met Yoga
4=3 actie
nog 1 op voorraad
8,35

Anderen bekeken ook

De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
4=3 actie
6,15
Anatomie van yoga
Abigail Ellsworth
Anatomie van yoga
4=3 actie
8,55
De 7 spirituele wetten van yoga
Deepak Chopra
De 7 spirituele wetten van yoga
4=3 actie
11,00
Yoga voor Dummies / Voor Dummies
Larry Payne
Yoga voor Dummies / Voor Dummies
4=3 actie
40,40
Over de werking van Yoga
Christie MacNally
Over de werking van Yoga
4=3 actie
15,55
Yoga voor elke dag
Christine Villiers
Yoga voor elke dag
4=3 actie
14,40
Basisboek yoga
Jude Reignier
Basisboek yoga
sorry, niet op voorraad
Vitaal en gezond met bindweefselmassage
Stefanie Arend
Vitaal en gezond met bindweefselmassage
sorry, niet op voorraad
Yoga anatomie
Amy Matthews
Yoga anatomie
sorry, niet op voorraad