• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

501 Yoga-oefeningen

Lichaamshoudingen voor kracht, balans, lenigheid en focus
Auteur Naincy J. Hajeski
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
501 Yoga-oefeningen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789463592536
Bindwijze
Hardcover , Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Naincy J. Hajeski
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
192

Waar gaat het over?

Dit boek biedt een grote hoeveelheid yogahoudingen die zijn gericht op het creëren van energie in je lichaam, het verbeteren van je uithoudingsvermogen en het vergroten van kracht in rug, armen, schouders, benen en buikspieren. Yoga is goed voor hart en bloedvaten en voor het lymfe-, zenuw- en hormoonstelsel; maakt je leniger en verbetert je balans en maakt je beter bewust van wat je lichaam kan.

Alle soorten oefeningen zijn voorzien van informatieve anatomische illustraties die spieren tonen die tijdens de oefening actief zijn en spieren die de houding ondersteunen. Verder krijg je tips voor de juiste uitvoering, zodat je zeker weet dat je veilig en e ciënt oefent. Met de talloze variaties én de verschillende moeilijkheidsgraden bevat dit boek voor elk wat wils, ongeacht hoe t je bent of hoeveel ervaring je met yoga hebt.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Tai chi (pb)
Kim Davies
Tai chi (pb)
Tweedehands Als nieuw
7,00
Tai chi (pb)
Kim Davies
Tai chi (pb)
Tweedehands Beetje gebruikt
7,00
Mindfulness
Anna Black
Mindfulness
nog 1 op voorraad
8,90
Energie
Oliver Luke Delorie
Energie
40% korting
nog 1 op voorraad
10,00 6,00
Rust
Kim Davies
Rust
nog 1 op voorraad
9,90
Deugdenyoga
Patty Jongemaets
Deugdenyoga
Tweedehands Als nieuw
25,55
Tai chi (pb)
Kim Davies
Tai chi (pb)
Tweedehands Als nieuw
7,00
Tai chi (pb)
Kim Davies
Tai chi (pb)
Tweedehands Beetje gebruikt
7,00
Mindfulness
Anna Black
Mindfulness
nog 1 op voorraad
8,90
Energie
Oliver Luke Delorie
Energie
40% korting
nog 1 op voorraad
10,00 6,00
Rust
Kim Davies
Rust
nog 1 op voorraad
9,90
Deugdenyoga
Patty Jongemaets
Deugdenyoga
Tweedehands Als nieuw
25,55

Anderen bekeken ook

Over de werking van Yoga
Christie MacNally
Over de werking van Yoga
13,80
Anatomie van yoga
Abigail Ellsworth
Anatomie van yoga
9,45
De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
9,30
Basisboek yoga
Jude Reignier
Basisboek yoga
9,50
De 7 spirituele wetten van yoga
Deepak Chopra
De 7 spirituele wetten van yoga
7,80
Vitaal en gezond met bindweefselmassage
Stefanie Arend
Vitaal en gezond met bindweefselmassage
Geef me een seintje
Yoga voor Dummies / Voor Dummies
Larry Payne
Yoga voor Dummies / Voor Dummies
Geef me een seintje
Yoga-anatomie
Amy Matthews
Yoga-anatomie
Geef me een seintje
Yoga voor elke dag
Christine Villiers
Yoga voor elke dag
Geef me een seintje