• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Vitaal en gezond met bindweefselmassage

Een zelfhulpprogramma voor pijnverlichting en soepele spieren
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
  • Het is van 15 tot en met 31 Mei Stapelweken
  • Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%

14,65

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Vitaal en gezond met bindweefselmassage
Vitaal en gezond met bindweefselmassage
Beetje gebruikt
14,65
10001165012
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789088401466
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Uitgeverij Panta Rhei
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina's
168

Waar gaat het over?

De bekende Yin Yoga docente Stefanie Arend geeft in dit unieke boek specifieke oefeningen gericht op het verbeteren van de conditie van de huid en pijnverlichting door het zelf masseren van het onderhuidse bindweefsel. Bindweefsel is een uitgebreid netwerk dat zich tussen onze spieren en de huid in ons lichaam bevindt; het verbindt en ondersteunt de organen, gewrichten en spieren. De doe-het-zelf-oefeningen in dit boek bevorderen de doorbloeding van de spieren en stimuleren de afvoer van afvalstoffen, waardoor ook pijnklachten verdwijnen. Stefanie Arend gebruikt daarvoor yogarollen en -ballen, maar ook gewone tennisballen zijn geschikt.Het boek bevat ook een programma van ontspannende Yin Yoga-oefeningen, en speciale, op versterking van het bindweefsel gerichte voedingstips.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies

Anderen bekeken ook

Stapelweken
28,95
Geef me een seintje