• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Yin yoga

Een soepeler lichaam zonder krachtsinspanning : de zachte weg naar je innerlijke centrum
Auteur Stefanie Arend
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Yin yoga
Yin yoga achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789088401039
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Stefanie Arend
Uitgeverij
Uitgeverij Panta Rhei
Jaar van uitgifte
2014
Aantal pagina's
170

Waar gaat het over?

Een soepeler lichaam zonder krachtsinspanningYin yoga is een zachte vorm van yoga waarbij de klassieke yogahoudingen op een meer ontspannen manier worden uitgevoerd, zonder nadruk op spierkracht.'Yin' verwijst naar vrouwelijke eigenschappen, de tegenpool van 'yang'; yin yoga is dan ook meer aangepast aan het vrouwelijk lichaam, en daarom een goede aanvulling op yogahoudingen die vaak gebaseerd zijn op krachtsinspanning en uithoudingsvermogen (zoals ashtanga yoga). Yin yoga werkt meer in op de dieper liggende bindweefsels, wat uiteindelijk een soepeler lichaam en een mooiere lichaamshouding oplevert.Het boek bevat:*ruim 200 verhelderende foto's;*duidelijke beschrijvingen van de oefeningen;*tal van variaties op de oefeningen.Het boek is ook geschikt voor beginners.
Lees verder

Recensies

2 recensies
Handig boek

Jodie • september 27, 2024

Een heel handig boek voor de beginner, met makkelijke praktische oefeningen

Praktisch en informatief boek.

Nely • juli 07, 2024

Een duidelijk en overzichtelijk boek over Yin Yoga. Met informatie over de achtergrond van Yin Yoga en over de meridianen; duidelijke foto's van de diverse houdingen en informatie over het effect van de houdingen. Het boek is zeker een aanrader.

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Handen die helen
G. Regan
Handen die helen
nog 1 op voorraad
25,60
Voeding en Welvaartsziekten
Marijke Samsom
Voeding en Welvaartsziekten
nog 1 op voorraad
17,00
De Jezusruimte
Newberg
De Jezusruimte
Tweedehands Beetje gebruikt
15,80
Gezondheidsboost
Jesse van der Velde
Gezondheidsboost
40% korting
4,85 2,91
Handboek survival medicine
Christo Motz
Handboek survival medicine
nog 1 op voorraad
92,04
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Handen die helen
G. Regan
Handen die helen
nog 1 op voorraad
25,60
Voeding en Welvaartsziekten
Marijke Samsom
Voeding en Welvaartsziekten
nog 1 op voorraad
17,00
De Jezusruimte
Newberg
De Jezusruimte
Tweedehands Beetje gebruikt
15,80
Gezondheidsboost
Jesse van der Velde
Gezondheidsboost
40% korting
4,85 2,91
Handboek survival medicine
Christo Motz
Handboek survival medicine
nog 1 op voorraad
92,04

Anderen bekeken ook

De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
9,30
Anatomie van yoga
Abigail Ellsworth
Anatomie van yoga
9,45
De 7 spirituele wetten van yoga
Deepak Chopra
De 7 spirituele wetten van yoga
7,80
Yoga 15 minuten per dag
Ulrica Norberg
Yoga 15 minuten per dag
12,40
Hormoonyoga
D. Rodrigues
Hormoonyoga
Geef me een seintje
Yoga - 50 kaarten
O. Miller
Yoga - 50 kaarten
Geef me een seintje