Tweedehands boeken over lichamelijke gezondheid
Boeken over lichamelijke gezondheid behandelen onderwerpen als voeding en beweging. Sommige titels focussen zich op één aspect, andere auteurs behandelen er meerdere. Tot die laatste behoort ook auteur Lisette Thooft, die het boek ‘
Vrienden worden met je lijf’ op haar naam heeft staan. Zij legt uit waarom je niet per se slank, sterk of sportief hoeft te zijn om gezond te zijn. In ‘
Gezond van mond tot kont’ legt poepdokter Nienke Tode-Gottenbos uit hoe je het beste voor je darmflora zorgt.
Tweedehands boeken over mentale gezondheid
Lichaam en geest gaan hand in hand. Net als voor je lichaam dien je daarom net zo goed voor je geest te zorgen. Ook binnen deze categorie heeft Boekenbalie meer dan genoeg titels. Denk bijvoorbeeld aan ‘
Geef mij je angst’ van Hans Peter Roel, die het boek speciaal schreef voor mensen die praktische tips nodig hebben om met angst en stress om te gaan. Ook ‘
Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld’ van Julie Smith en ‘
Verhoog je mentale weerbaarheid’ van Emma Hepburn behoren tot de toptitels.
