• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mentale gezondheid

Je bent al genoeg

Je bent al genoeg

Tweedehands Als nieuw
11,50
Goed zoals je bent

Goed zoals je bent

Tweedehands Beetje gebruikt
17,00
Overprikkeld brein

Overprikkeld brein

Tweedehands Beetje gebruikt
17,00
Ik ben geweldig al denk ik van niet

Ik ben geweldig al denk ik van niet

Tweedehands Als nieuw
17,04
Manifesteren kun je leren / Spectrum Lifestyle boeken

Manifesteren kun je leren / Spectrum Lifestyle boeken

Tweedehands Als nieuw
11,50
Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden

Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden

Tweedehands Beetje gebruikt
11,30
Mag ik even mijn aandacht

Mag ik even mijn aandacht

Tweedehands Als nieuw
21,25
Ik kan alles, dus jij ook

Ik kan alles, dus jij ook

Tweedehands Als nieuw
9,45
Leef meer, denk minder
recensie

Leef meer, denk minder

Tweedehands Als nieuw
19,70
De kampvuurvraag

De kampvuurvraag

Tweedehands Als nieuw
13,65
Je bent zoals je denkt

Je bent zoals je denkt

Tweedehands Als nieuw
8,85
Zo maak je iemand een kopje groter

Zo maak je iemand een kopje groter

Tweedehands Als nieuw
7,95
Mentale innovatie

Mentale innovatie

Tweedehands Als nieuw
13,85
Nooit meer doen alsof

Nooit meer doen alsof

Tweedehands Als nieuw
16,45
Good vibes, good life

Good vibes, good life

Tweedehands Als nieuw
14,95
DIY goeroe
recensie

DIY goeroe

Tweedehands Als nieuw
14,10
Stop met pleasen

Stop met pleasen

Tweedehands Als nieuw
18,20
Het grote maak-je-niet-drukboek

Het grote maak-je-niet-drukboek

Tweedehands Beetje gebruikt
12,20
Alles wat ik niet kan zeggen

Alles wat ik niet kan zeggen

Tweedehands Als nieuw
9,85
Fokking druk

Fokking druk

Tweedehands Beetje gebruikt
5,60
Nice girls don't get the corner office

Nice girls don't get the corner office

Tweedehands Als nieuw
5,65
Babe, you got this.

Babe, you got this.

25% korting
4,75 3,56
De edele kunst van not giving a f*ck

De edele kunst van not giving a f*ck

Veel verkocht
12,95
Nooit meer te druk

Nooit meer te druk

Tweedehands Als nieuw
6,85
Sterker worden waar het pijn doet

Sterker worden waar het pijn doet

Tweedehands Als nieuw
21,00
Ik ben oké jij bent een sukkel

Ik ben oké jij bent een sukkel

Tweedehands Als nieuw
6,00
Het dertigersdilemma

Het dertigersdilemma

Tweedehands Beetje gebruikt
9,80

Mentale gezondheid

Mentale gezondheid is van essentieel belang voor ons welzijn en geluk. Het gaat over onze emotionele, psychologische en sociale welzijn. Het hebben van een goede mentale gezondheid betekent dat we kunnen omgaan met de uitdagingen en stress van het dagelijks leven, onze emoties kunnen reguleren en een gezonde relatie met anderen kunnen opbouwen. 
Er zijn verschillende factoren die onze mentale gezondheid kunnen beïnvloeden, zoals genetica, omgevingsfactoren, levenservaringen en levensstijlkeuzes. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan onze mentale gezondheid en eventuele problemen zo snel mogelijk aan te pakken. 
Er zijn veel manieren om onze mentale gezondheid te verbeteren, zoals regelmatige lichaamsbeweging, gezonde voeding, voldoende slaap en stressmanagementtechnieken zoals meditatie en yoga. Het is ook belangrijk om sociale contacten te hebben en ondersteuning te zoeken als dat nodig is. Werken aan je mentale gezondheid zorgt voor een gelukkiger en gezonder leven. 

Tweedehands boeken over mentale gezondheid bij Boekenbalie

Boekenbalie is een online boekwinkel die tweedehands boeken verkoopt. Een van de categorieën waarin zij boeken aanbieden is mentale gezondheid. In deze categorie zijn verschillende boeken te vinden die gaan over onderwerpen als psychologie, persoonlijke ontwikkeling, zelfhulp en meer. Hieronder volgt een overzicht van enkele tweedehands boeken over mentale gezondheid die te koop zijn bij Boekenbalie.

"De kracht van het NU" van Eckhart Tolle

Eckhart Tolle is een spiritueel leraar en auteur die bekend staat om zijn werk op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en bewustzijn. "De kracht van het NU" is een van zijn bekendste boeken en gaat over het belang van in het moment leven en de voordelen die dat kan hebben voor ons welzijn. Het boek biedt praktische oefeningen en inzichten die kunnen helpen bij het ontwikkelen van meer bewustzijn en innerlijke rust.

"De edele kunst van not giving a f*ck" van Mark Manson

Mark Manson is een auteur en blogger die zich richt op persoonlijke ontwikkeling en zelfhulp. "De edele kunst van not giving a f*ck" is een boek dat gaat over het belang van het maken van keuzes en het stellen van grenzen in ons leven. Manson stelt dat we niet alles hoeven te accepteren en dat het accepteren van onze beperkingen juist kan leiden tot meer vrijheid en geluk. Het boek biedt praktische tips en inzichten die kunnen helpen bij het ontwikkelen van een gezonde mindset.

"De dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt" van Haemin Sunim

Haemin Sunim is een boeddhistische monnik en auteur die bekend staat om zijn werk op het gebied van mindfulness en meditatie. "De dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt" is een boek dat gaat over het belang van het nemen van rust en het vinden van balans in ons drukke leven. Het boek biedt praktische oefeningen en inzichten die kunnen helpen bij het ontwikkelen van meer rust en ontspanning.

"Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen" van Tim Samuels

Tim Samuels is een journalist en auteur die zich richt op onderwerpen als psychologie en menselijk gedrag. "Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen" is een boek dat gaat over de biologische en psychologische drijfveren achter ons gedrag. Het boek biedt inzichten en wetenschappelijke feiten die kunnen helpen bij het begrijpen van ons eigen gedrag en dat van anderen.