Meer energie

Nooit meer moe in 4 stappen

Auteur Bruno Ariens

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Vandaag voor 15:00 uur besteld, morgen verzonden

9,⁰⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

9,⁰⁰

Meer energie

Als nieuw

9,⁰⁰

ISBN

9789401466165

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Bruno Ariens

Uitgeverij

Lannoo N.V., Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2020

Aantal pagina's

192

Waar gaat het over?

Sta je vaak moe op en heb je onvoldoende energie om de dag door te komen? Je bent niet alleen. Onderzoek toont aan dat bijna 20 procent van de mannen en 30 procent van de vrouwen regelmatig last heeft van vermoeidheid. Toch kun je zelf heel veel doen om je energie op peil te brengen.

Huisarts Bruno Ariens zet op een heldere en toegankelijke manier de vier pijlers van een goede energiebalans op een rij: gezond eten, minder piekeren, meer bewegen en beter slapen. Hij scheidt mythe van waarheid en geeft evidencebased handvatten en oefeningen waarmee je onmiddellijk zelf aan de slag kunt gaan.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Gezondheid

The Careers Handbook

25% korting

12,⁰⁰ 9,⁰⁰

How Children Develop

25% korting

18,⁴⁰ 13,⁸⁰

Jacht op de jager

25% korting

10,¹⁵ 7,⁶¹

The Handbook of Therapeutic Care for Children

25% korting

26,⁵⁵ 19,⁹¹

Making the Cut

25% korting

14,⁰⁰ 10,⁵⁰

Die Diva-Diät

25% korting

4,⁷⁵ 3,⁵⁶

The Careers Handbook

25% korting

12,⁰⁰ 9,⁰⁰

How Children Develop

25% korting

18,⁴⁰ 13,⁸⁰

Jacht op de jager

25% korting

10,¹⁵ 7,⁶¹

The Handbook of Therapeutic Care for Children

25% korting

26,⁵⁵ 19,⁹¹

Making the Cut

25% korting

14,⁰⁰ 10,⁵⁰

Die Diva-Diät

25% korting

4,⁷⁵ 3,⁵⁶

Meer energie

Waar gaat het over?

Meer in Gezondheid

Boeken
verkopen?

Boeken
verkopen?

Keurmerken

Betaalmethodes

Verzendmethodes