• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Je levensstijl als medicijn

Zo word en blijf je gezond
Auteur Reginald Deschepper
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Je levensstijl als medicijn
Je levensstijl als medicijn achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Stapelweken
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789401463188
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Reginald Deschepper
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
295

Waar gaat het over?

We leven gemiddeld langer dan ooit tevoren, maar helaas zijn er ook steeds meer mensen chronisch ziek. Diabetes, hart- en vaatziekten, kanker, mentale problemen en andere stressgerelateerde aandoeningen bepalen in ons land het leven van vele honderdduizenden mensen. Gelukkig is er ook goed nieuws: onderzoek toont namelijk aan dat je zelf heel wat kunt doen om chronische ziektes te voorkomen, of - als je al chronisch ziek bent - je levenskwaliteit kunt verbeteren of de ziekte zelfs omkeren.

Lifestyle Medicine is wereldwijd aan een opmars bezig. Het bekijkt gezondheid op de breedst mogelijk manier, en combineert de nieuwste wetenschappelijke inzichten gecombineerd met eeuwenoude traditionele wijsheden uit diverse culturen. Dit basisboek zet de zeven pijlers van een gezonde levensstijl op een rij: minder stress, meer bewegen, een gezonde voeding, sociale steun, voldoende slaap, een positieve mindset en een gezonde omgeving. Want als je op elk van deze zeven pijlers inzet, zul je langer, gezonder en vooral gelukkiger leven.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Menswaardig sterven
Zuster Leontine
Menswaardig sterven
Stapelweken
7,00
Het begon met een knobbeltje
H. Weilers-Haagen
Het begon met een knobbeltje
25% korting
Stapelweken
4,75 3,56
Gehoord in de natuur 2
Huibers
Gehoord in de natuur 2
50% korting
Stapelweken
8,20 4,10
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Stapelweken
10,50
Teruggewonnen ruimtes
Teruggewonnen ruimtes
Stapelweken
12,15
Gezond ouder worden is de toekomst
T. Swinnen
Gezond ouder worden is de toekomst
Stapelweken
6,40
Menswaardig sterven
Zuster Leontine
Menswaardig sterven
Stapelweken
7,00
Het begon met een knobbeltje
H. Weilers-Haagen
Het begon met een knobbeltje
25% korting
Stapelweken
4,75 3,56
Gehoord in de natuur 2
Huibers
Gehoord in de natuur 2
50% korting
Stapelweken
8,20 4,10
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Stapelweken
10,50
Teruggewonnen ruimtes
Teruggewonnen ruimtes
Stapelweken
12,15
Gezond ouder worden is de toekomst
T. Swinnen
Gezond ouder worden is de toekomst
Stapelweken
6,40