Basisboek yoga

Doeltreffende technieken en oefensessies voor meer rust en energie

Auteur Jude Reignier

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Van 13 tm 29 maart 3+1 op alle boeken

3+1 actie

9,³⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

9,³⁵

Basisboek yoga

Als nieuw

9,³⁵

ISBN

9789044743937

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Jude Reignier

Uitgeverij

Deltas/Chantecler

Jaar van uitgifte

2015

Aantal pagina's

128

Waar gaat het over?

Deze handige yogagids in zakformaat staat boordevol ontspannende en stimulerende yogaoefeningen om helemaal tot rust te komen of uzelf weer op te laden. Naast een uitgebreide oefensessie die uw hele lichaam in balans brengt, vindt u in dit boek ook kortere sessies van 10 en 20 minuten die u meer energie geven of u helpen alles los te laten. De duidelijke stap-voor-stapbeschrijvingen en illustraties zorgen ervoor dat de verschillende yogahoudingen gemakkelijk uit te voeren zijn. Kortom, dankzij deze gids geniet u van het positieve effect van yoga waar en wanneer u maar wilt!

Lees verder