• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Coretraining

Oefeningen voor het trainen van kernspieren
Auteur Hollis Lance Liebman
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Coretraining
Coretraining achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

15,50

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Coretraining
Coretraining
Beetje gebruikt
15,50
10000005355
ISBN
9789089986498
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Hollis Lance Liebman
Uitgeverij
Librero Nederland
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

Dit boek is de ultieme stapsgewijze gids met meer dan 75 geweldige oefeningen om de kernspieren in het lichaam te ontwikkelen, versterken en verstevigen.Anatomie van de oefeningenWaar zitten de buikspieren en de erector spinae precies? Dit boek bevat gedetailleerde anatomische illustraties en kleurenfoto's die precies laten zien welke spieren worden getraind, zodat u elke oefening vloeiend en veilig kunt uitvoeren en er optimaal van kunt profiteren.Unieke aanpakDit boek bevat tips om elke oefening op de correcte manier uit te voeren, oefeningen voor de warming-up en coolingdown, en speciaal samengestelde programma's om de kernspieren te trainen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Praktische yoga
Lucy Lidell
Praktische yoga
Tweedehands Beetje gebruikt
9,50
2 Basisdocument bewegingsonderwijs
2 Basisdocument bewegingsonderwijs
Tweedehands Beetje gebruikt
23,90
Yoga voor dummies / Voor Dummies
Georg Feuerstein
Yoga voor dummies / Voor Dummies
Tweedehands Beetje gebruikt
22,80
Yoga voor dummies / Voor Dummies
Georg Feuerstein
Yoga voor dummies / Voor Dummies
Tweedehands Echt gebruikt
21,55
Midlife yoga
Mieke de Bock
Midlife yoga
Tweedehands Als nieuw
53,40
Tai-chi
K. Davies
Tai-chi
Tweedehands Als nieuw
16,85
Praktische yoga
Lucy Lidell
Praktische yoga
Tweedehands Beetje gebruikt
9,50
2 Basisdocument bewegingsonderwijs
2 Basisdocument bewegingsonderwijs
Tweedehands Beetje gebruikt
23,90
Yoga voor dummies / Voor Dummies
Georg Feuerstein
Yoga voor dummies / Voor Dummies
Tweedehands Beetje gebruikt
22,80
Yoga voor dummies / Voor Dummies
Georg Feuerstein
Yoga voor dummies / Voor Dummies
Tweedehands Echt gebruikt
21,55
Midlife yoga
Mieke de Bock
Midlife yoga
Tweedehands Als nieuw
53,40
Tai-chi
K. Davies
Tai-chi
Tweedehands Als nieuw
16,85

Anderen bekeken ook

Anatomie van fitness- en krachttraining
Ashwell Ken
Anatomie van fitness- en krachttraining
13,30
krachttraining
Hollis Lance Liebman
krachttraining
9,40
Krachttraining
Frédéric Delavier
Krachttraining
10,45
Anatomie van rek- en strekoefeningen
Ken Ashwell
Anatomie van rek- en strekoefeningen
35,00