• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Krachttraining

een anatomische benadering
Auteur Frédéric Delavier
Krachttraining
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

23,55

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Krachttraining
Krachttraining
Echt gebruikt
23,55
ISBN
9789058779083
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Frédéric Delavier
Uitgeverij
Forte
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina’s
192

Waar gaat het over?

Train en voorkom blessures met de bestseller Krachttraining Krachttraining, een anatomische benadering is wereldwijd een bestseller. In het boek wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren tijdens krachttraining. Elke oefening wordt weergegeven in een tekening waarop alle actieve spieren duidelijk zijn aangegeven. Aan de hand van deze oefeningen kan zowel de beginnende als de gevorderde sporter een passende training opbouwen. Deze herziene editie behandelt bovendien de meest voorkomende blessures die optreden bij zware krachttraining en helpt het mogelijke problemen in een vroeg stadium te signaleren. Daarnaast geeft het vele rek- en strekoefeningen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Fitness en conditie

Lance Armstrongs trainingsprogramma
Lance Armstrong, C. Carmichael
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Tweedehands Als nieuw
5,00
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Lance Armstrong, C. Carmichael
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Anatomie van Rek en Strekoefeningen
Ken Ashwell
Anatomie van Rek en Strekoefeningen
Tweedehands Als nieuw
23,70
Monika Graff
SLANK EN FIT IN 15 DAGEN
nog 1 op voorraad
4,75
Pilates
Karen Smith
Pilates
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Aquarel Creatief
Jean-Louis Morelle, Jean-Louis Morelle
Aquarel Creatief
Tweedehands Als nieuw
21,70
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Lance Armstrong, C. Carmichael
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Tweedehands Als nieuw
5,00
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Lance Armstrong, C. Carmichael
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Anatomie van Rek en Strekoefeningen
Ken Ashwell
Anatomie van Rek en Strekoefeningen
Tweedehands Als nieuw
23,70
Monika Graff
SLANK EN FIT IN 15 DAGEN
nog 1 op voorraad
4,75
Pilates
Karen Smith
Pilates
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Aquarel Creatief
Jean-Louis Morelle, Jean-Louis Morelle
Aquarel Creatief
Tweedehands Als nieuw
21,70

Anderen bekeken ook

Anatomie van fitness- en krachttraining
Ken Ashwell, Tim Foulcher
Anatomie van fitness- en krachttraining
18,45
Krachttraining
Frédéric Delavier
Krachttraining
19,95
Kracht
Bryan Wolters
Kracht
10,90
FIT Methode - De FIT Methode
Laura Louwes, Jeroen van der Mark
FIT Methode - De FIT Methode
22,00
High protein
Hannah Vreugdenhil
High protein
14,90
Voeding en sport
Anja van Geel, Joris Hermans
Voeding en sport
21,80
Krachttraining Een Anatomische Benadering
Frédéric Delavier
Krachttraining Een Anatomische Benadering
10,50
Personal Body Plan
Tom Barten
Personal Body Plan
8,00
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
Daniel Gartner
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
sorry, niet op voorraad
Handboek krachttraining met halters
Wolfgang Miessner
Handboek krachttraining met halters
sorry, niet op voorraad