• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

My Shredded Lifestyle 2

De ultieme strategische voedingsgids
Auteur Merijn Schoeber
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
My Shredded Lifestyle 2
My Shredded Lifestyle 2 achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

10,05

Hoe tweedehands wil je het hebben?
My Shredded Lifestyle 2
My Shredded Lifestyle 2
Als nieuw
10,05
1040500802
ISBN
9789492745026
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Merijn Schoeber
Uitgeverij
Pumbo.nl
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
232

Waar gaat het over?

“Buikspieren worden gemaakt in de keuken”, is een veelgehoorde uitspraak rondom sport en voeding. Dit betekent dat voeding, naast sporten, een zeer belangrijke rol speelt bij het bereiken van je droomlichaam. Voeding is in My Shredded Lifestyle één van de succesfactoren.

Dit boek is geschikt voor iedereen die op een strategische wijze wil werken aan het bereiken van een droomlichaam of simpelweg streeft naar een gezondere levensstijl. Aan de hand van een handig voedingsstappenplan ga jij aan de slag met het opstellen van jouw unieke blauwdruk naar een eigen droomlichaam.

Met 75 overheerlijke en gezonde recepten laat ik zien dat een droomlichaam bereiken niet zo lastig hoeft te zijn en dat je jezelf niet al te veel restricties hoeft op te leggen.

Dit boek is een uitbreiding op mijn bestseller boek ‘My Shredded Lifestyle; dé ultieme gids naar jouw droomlichaam’ en leert jou onder andere:

• Hoe belangrijk je hormoonhuishouding is en wat de invloed van voeding hierop is.
• Waarom een juiste voedingsbalans nodig is en hoe je deze kunt bereiken.
• Hoe je niet in de ‘marketingtrucjes’ van de voedingsindustrie trapt.
• Diverse voedingsstrategieën en de uitwerking hiervan.
• Welke manieren van eten bereiden gezond(er) zijn.
• Hoe je een persoonlijk voedingsplan kunt opstellen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Pijn verlichten met yoga
Antje Schulze
Pijn verlichten met yoga
nog 1 op voorraad
31,15
Het brein in beweging / Lifetime
Roelof van Gelder
Het brein in beweging / Lifetime
nog 1 op voorraad
14,00
Lance Armstrongs Trainingsprogramma
Lance Armstrong
Lance Armstrongs Trainingsprogramma
40% korting
4,75 2,85
Lance Armstrongs Trainingsprogramma
Lance Armstrong
Lance Armstrongs Trainingsprogramma
40% korting
5,45 2,85
Alles over hardlopen
J. Fixx
Alles over hardlopen
Tweedehands Echt gebruikt
6,10
Alles over hardlopen
J. Fixx
Alles over hardlopen
Tweedehands Beetje gebruikt
6,10
Pijn verlichten met yoga
Antje Schulze
Pijn verlichten met yoga
nog 1 op voorraad
31,15
Het brein in beweging / Lifetime
Roelof van Gelder
Het brein in beweging / Lifetime
nog 1 op voorraad
14,00
Lance Armstrongs Trainingsprogramma
Lance Armstrong
Lance Armstrongs Trainingsprogramma
40% korting
4,75 2,85
Lance Armstrongs Trainingsprogramma
Lance Armstrong
Lance Armstrongs Trainingsprogramma
40% korting
5,45 2,85
Alles over hardlopen
J. Fixx
Alles over hardlopen
Tweedehands Echt gebruikt
6,10
Alles over hardlopen
J. Fixx
Alles over hardlopen
Tweedehands Beetje gebruikt
6,10

Anderen bekeken ook

Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
Sarai Pannekoek
Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
18,85
Personal body plan
Tom Barten
Personal body plan
8,00
Koolhydraatarme recepten uit Oanh's Kitchen / Oanh's Kitchen
Oanh Ha Thi Ngoc
Koolhydraatarme recepten uit Oanh's Kitchen / Oanh's Kitchen
8,70
Project Gezond
Natalia Rakhorst
Project Gezond
22,75
High protein
Hannah Vreugdenhil
High protein
Geef me een seintje
Lekker fit
Amber Dresen
Lekker fit
Geef me een seintje
Heerlijke winter
Natalia Rakhorst
Heerlijke winter
Geef me een seintje