• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

My Shredded Lifestyle 2

De ultieme strategische voedingsgids
Auteur Merijn Schoeber
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
My Shredded Lifestyle 2
My Shredded Lifestyle 2 achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

11,25

Hoe tweedehands wil je het hebben?
My Shredded Lifestyle 2
My Shredded Lifestyle 2
Beetje gebruikt
11,25
701701539
ISBN
9789492745026
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Merijn Schoeber
Uitgeverij
Pumbo.nl
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina’s
232

Waar gaat het over?

“Buikspieren worden gemaakt in de keuken”, is een veelgehoorde uitspraak rondom sport en voeding. Dit betekent dat voeding, naast sporten, een zeer belangrijke rol speelt bij het bereiken van je droomlichaam. Voeding is in My Shredded Lifestyle één van de succesfactoren.

Dit boek is geschikt voor iedereen die op een strategische wijze wil werken aan het bereiken van een droomlichaam of simpelweg streeft naar een gezondere levensstijl. Aan de hand van een handig voedingsstappenplan ga jij aan de slag met het opstellen van jouw unieke blauwdruk naar een eigen droomlichaam.

Met 75 overheerlijke en gezonde recepten laat ik zien dat een droomlichaam bereiken niet zo lastig hoeft te zijn en dat je jezelf niet al te veel restricties hoeft op te leggen.

Dit boek is een uitbreiding op mijn bestseller boek ‘My Shredded Lifestyle; dé ultieme gids naar jouw droomlichaam’ en leert jou onder andere:

• Hoe belangrijk je hormoonhuishouding is en wat de invloed van voeding hierop is.
• Waarom een juiste voedingsbalans nodig is en hoe je deze kunt bereiken.
• Hoe je niet in de ‘marketingtrucjes’ van de voedingsindustrie trapt.
• Diverse voedingsstrategieën en de uitwerking hiervan.
• Welke manieren van eten bereiden gezond(er) zijn.
• Hoe je een persoonlijk voedingsplan kunt opstellen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Het complete fitness-boek / Weight Watchers
J. Zimmer
Het complete fitness-boek / Weight Watchers
nog 1 op voorraad
10,50
In topvorm met 7 minuten work-outs
BRETT KLIKA
In topvorm met 7 minuten work-outs
Tweedehands Als nieuw
35,60
Voeding en sport
Joris Hermans
Voeding en sport
Tweedehands Als nieuw
25,00
Voeding en sport
Joris Hermans
Voeding en sport
Tweedehands Beetje gebruikt
23,70
J. Wills
Een platte buik in 15 dagen
70% korting
nog 1 op voorraad
14,00
Krachttraining
D. Zittlau
Krachttraining
nog 1 op voorraad
21,90
Het complete fitness-boek / Weight Watchers
J. Zimmer
Het complete fitness-boek / Weight Watchers
nog 1 op voorraad
10,50
In topvorm met 7 minuten work-outs
BRETT KLIKA
In topvorm met 7 minuten work-outs
Tweedehands Als nieuw
35,60
Voeding en sport
Joris Hermans
Voeding en sport
Tweedehands Als nieuw
25,00
Voeding en sport
Joris Hermans
Voeding en sport
Tweedehands Beetje gebruikt
23,70
J. Wills
Een platte buik in 15 dagen
70% korting
nog 1 op voorraad
14,00
Krachttraining
D. Zittlau
Krachttraining
nog 1 op voorraad
21,90

Anderen bekeken ook

Koolhydraatarme recepten uit Oanh's Kitchen / Oanh's Kitchen
Oanh Ha Thi Ngoc
Koolhydraatarme recepten uit Oanh's Kitchen / Oanh's Kitchen
8,95
Project Gezond
Natalia Rakhorst
Project Gezond
22,00
Personal body plan
Tom Barten
Personal body plan
8,00
High protein
Hannah Vreugdenhil
High protein
15,90
Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
Sarai Pannekoek
Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
18,85
Lekker fit
Amber Dresen
Lekker fit
16,00
Heerlijke winter
Natalia Rakhorst
Heerlijke winter
sorry, niet op voorraad