• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

My Shredded Lifestyle 2

De ultieme strategische voedingsgids
Auteur Merijn Schoeber
My Shredded Lifestyle 2
My Shredded Lifestyle 2 achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De verzending naar België duurt tijdelijk iets langer.

22,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
My Shredded Lifestyle 2
My Shredded Lifestyle 2
Als nieuw
22,90
363802177
ISBN
9789492745026
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Merijn Schoeber
Uitgeverij
Pumbo.nl
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina’s
232

Waar gaat het over?

“Buikspieren worden gemaakt in de keuken”, is een veelgehoorde uitspraak rondom sport en voeding. Dit betekent dat voeding, naast sporten, een zeer belangrijke rol speelt bij het bereiken van je droomlichaam. Voeding is in My Shredded Lifestyle één van de succesfactoren.

Dit boek is geschikt voor iedereen die op een strategische wijze wil werken aan het bereiken van een droomlichaam of simpelweg streeft naar een gezondere levensstijl. Aan de hand van een handig voedingsstappenplan ga jij aan de slag met het opstellen van jouw unieke blauwdruk naar een eigen droomlichaam.

Met 75 overheerlijke en gezonde recepten laat ik zien dat een droomlichaam bereiken niet zo lastig hoeft te zijn en dat je jezelf niet al te veel restricties hoeft op te leggen.

Dit boek is een uitbreiding op mijn bestseller boek ‘My Shredded Lifestyle; dé ultieme gids naar jouw droomlichaam’ en leert jou onder andere:

• Hoe belangrijk je hormoonhuishouding is en wat de invloed van voeding hierop is.
• Waarom een juiste voedingsbalans nodig is en hoe je deze kunt bereiken.
• Hoe je niet in de ‘marketingtrucjes’ van de voedingsindustrie trapt.
• Diverse voedingsstrategieën en de uitwerking hiervan.
• Welke manieren van eten bereiden gezond(er) zijn.
• Hoe je een persoonlijk voedingsplan kunt opstellen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Tirion sport De nieuwe warming-up / Tirion sport
Tjitte Kamminga
Tirion sport De nieuwe warming-up / Tirion sport
Tweedehands Als nieuw
5,00
Start to fitness
I. Vanden Bremt
Start to fitness
Tweedehands Beetje gebruikt
14,40
Start to fitness
I. Vanden Bremt
Start to fitness
Tweedehands Als nieuw
33,10
Wasborddieet voor vrouwen
D. Zinczenko
Wasborddieet voor vrouwen
Tweedehands Echt gebruikt
7,10
Pilates voor het leven
D. Bussell
Pilates voor het leven
Tweedehands Beetje gebruikt
19,00
Pilates voor het leven
D. Bussell
Pilates voor het leven
Tweedehands Echt gebruikt
17,95
Tirion sport De nieuwe warming-up / Tirion sport
Tjitte Kamminga
Tirion sport De nieuwe warming-up / Tirion sport
Tweedehands Als nieuw
5,00
Start to fitness
I. Vanden Bremt
Start to fitness
Tweedehands Beetje gebruikt
14,40
Start to fitness
I. Vanden Bremt
Start to fitness
Tweedehands Als nieuw
33,10
Wasborddieet voor vrouwen
D. Zinczenko
Wasborddieet voor vrouwen
Tweedehands Echt gebruikt
7,10
Pilates voor het leven
D. Bussell
Pilates voor het leven
Tweedehands Beetje gebruikt
19,00
Pilates voor het leven
D. Bussell
Pilates voor het leven
Tweedehands Echt gebruikt
17,95

Anderen bekeken ook

Koolhydraatarme recepten uit Oanh's Kitchen / Oanh's Kitchen
Oanh Ha Thi Ngoc
Koolhydraatarme recepten uit Oanh's Kitchen / Oanh's Kitchen
7,50
Personal body plan
Tom Barten
Personal body plan
8,00
High protein
Hannah Vreugdenhil
High protein
15,90
Lekker fit
Amber Dresen
Lekker fit
16,00
Project Gezond
Natalia Rakhorst
Project Gezond
25,00
Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
Sarai Pannekoek
Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
sorry, niet op voorraad
Heerlijke winter
Natalia Rakhorst
Heerlijke winter
sorry, niet op voorraad