• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

My Shredded Lifestyle 2

De ultieme strategische voedingsgids
Auteur Merijn Schoeber
My Shredded Lifestyle 2
My Shredded Lifestyle 2 achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie
nog 1 op voorraad

19,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
My Shredded Lifestyle 2
My Shredded Lifestyle 2
Beetje gebruikt
19,00
933000885
ISBN
9789492745026
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Merijn Schoeber
Uitgeverij
Pumbo.nl
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina’s
232

Waar gaat het over?

“Buikspieren worden gemaakt in de keuken”, is een veelgehoorde uitspraak rondom sport en voeding. Dit betekent dat voeding, naast sporten, een zeer belangrijke rol speelt bij het bereiken van je droomlichaam. Voeding is in My Shredded Lifestyle één van de succesfactoren.

Dit boek is geschikt voor iedereen die op een strategische wijze wil werken aan het bereiken van een droomlichaam of simpelweg streeft naar een gezondere levensstijl. Aan de hand van een handig voedingsstappenplan ga jij aan de slag met het opstellen van jouw unieke blauwdruk naar een eigen droomlichaam.

Met 75 overheerlijke en gezonde recepten laat ik zien dat een droomlichaam bereiken niet zo lastig hoeft te zijn en dat je jezelf niet al te veel restricties hoeft op te leggen.

Dit boek is een uitbreiding op mijn bestseller boek ‘My Shredded Lifestyle; dé ultieme gids naar jouw droomlichaam’ en leert jou onder andere:

• Hoe belangrijk je hormoonhuishouding is en wat de invloed van voeding hierop is.
• Waarom een juiste voedingsbalans nodig is en hoe je deze kunt bereiken.
• Hoe je niet in de ‘marketingtrucjes’ van de voedingsindustrie trapt.
• Diverse voedingsstrategieën en de uitwerking hiervan.
• Welke manieren van eten bereiden gezond(er) zijn.
• Hoe je een persoonlijk voedingsplan kunt opstellen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Pijn verlichten met yoga
Antje Schulze
Pijn verlichten met yoga
4=3 actie
19,85
Sterker
Nick Fennema
Sterker
4=3 actie
21,20
HardlopersLogboek | hardloperslogboek
Vera Maters
HardlopersLogboek | hardloperslogboek
4=3 actie
nog 1 op voorraad
8,65
Morgen ga ik echt!
Marijke ten Cate
Morgen ga ik echt!
4=3 actie
10,70
Morgen ga ik echt!
Marijke ten Cate
Morgen ga ik echt!
4=3 actie
7,95
Morgen ga ik echt!
Marijke ten Cate
Morgen ga ik echt!
4=3 actie
8,50
Pijn verlichten met yoga
Antje Schulze
Pijn verlichten met yoga
4=3 actie
19,85
Sterker
Nick Fennema
Sterker
4=3 actie
21,20
HardlopersLogboek | hardloperslogboek
Vera Maters
HardlopersLogboek | hardloperslogboek
4=3 actie
nog 1 op voorraad
8,65
Morgen ga ik echt!
Marijke ten Cate
Morgen ga ik echt!
4=3 actie
10,70
Morgen ga ik echt!
Marijke ten Cate
Morgen ga ik echt!
4=3 actie
7,95
Morgen ga ik echt!
Marijke ten Cate
Morgen ga ik echt!
4=3 actie
8,50

Anderen bekeken ook

Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
Sarai Pannekoek
Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
4=3 actie
18,85
Koolhydraatarme recepten uit Oanh's Kitchen / Oanh's Kitchen
Oanh Ha Thi Ngoc
Koolhydraatarme recepten uit Oanh's Kitchen / Oanh's Kitchen
4=3 actie
12,15
Personal body plan
Tom Barten
Personal body plan
4=3 actie
5,85
High protein
Hannah Vreugdenhil
High protein
4=3 actie
15,90
Heerlijke winter
Natalia Rakhorst
Heerlijke winter
4=3 actie
25,55
Lekker fit
Amber Dresen
Lekker fit
sorry, niet op voorraad
Project Gezond
Natalia Rakhorst
Project Gezond
sorry, niet op voorraad