• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Fitness & krachttraining

trainen voor sterke spieren
Auteur Oliver Roberts
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Fitness & krachttraining
Fitness & krachttraining achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789058773265
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Oliver Roberts
Uitgeverij
Forte Uitgevers bv
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina's
96

Waar gaat het over?

Fitness & krachttraining laat je zien hoe je effectief kracht opbouwt. Eerst leer je te bepalen welk conditieniveau je hebt en krijg je deskundig advies over voeding en uitrusting. Behalve een breed scala van oefeningen voor borst, rug, schouders, armen, benen en romp, bevat dit boek een gefaseerd trainingsprogramma, waarmee je in je eigen tempo kunt opklimmen naar een hoger niveau. Daarnaast vind je heldere richtlijnen voor warming-up, strekken, veilig trainen en blessures.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Pijn verlichten met yoga
Antje Schulze
Pijn verlichten met yoga
nog 1 op voorraad
31,15
STAATSGREEP IN MOSKOU
Gerard M.L. Harmans
Staatsgreep in Moskou
70% korting
9,40 2,64
STAATSGREEP IN MOSKOU
Gerard M.L. Harmans
STAATSGREEP IN MOSKOU
70% korting
8,80 2,64
Nordic walking in de praktijk
Michel Maas
Nordic walking in de praktijk
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Wasborddieet voor vrouwen
David Zinczenko
Wasborddieet voor vrouwen
40% korting
nog 1 op voorraad
15,40 9,24
Start to run met Evy Gruyaert
Evy Gruyaert
Start to run met Evy Gruyaert
Tweedehands Als nieuw
6,80
Pijn verlichten met yoga
Antje Schulze
Pijn verlichten met yoga
nog 1 op voorraad
31,15
STAATSGREEP IN MOSKOU
Gerard M.L. Harmans
Staatsgreep in Moskou
70% korting
9,40 2,64
STAATSGREEP IN MOSKOU
Gerard M.L. Harmans
STAATSGREEP IN MOSKOU
70% korting
8,80 2,64
Nordic walking in de praktijk
Michel Maas
Nordic walking in de praktijk
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Wasborddieet voor vrouwen
David Zinczenko
Wasborddieet voor vrouwen
40% korting
nog 1 op voorraad
15,40 9,24
Start to run met Evy Gruyaert
Evy Gruyaert
Start to run met Evy Gruyaert
Tweedehands Als nieuw
6,80