• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Velo vrouwen

De gids voor vrouwen met een passie voor de fiets
Auteur The Women Peloton
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Velo vrouwen
Velo vrouwen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Meer lezen, minder betalen! 4 boeken voor de prijs van 3 – of 8 voor 6 enz.
3+1 actie

18,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Velo vrouwen
Velo vrouwen
Als nieuw
18,00
10000053771
ISBN
9789401484428
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
The Women Peloton
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2022
Aantal pagina's
158

Waar gaat het over?

Voedingsadvies, trainingsschema's, materiaal,... in de fietswereld zijn ze nog steeds steevast op mannen gericht. Maar wat weten we eigenlijk over de vrouw en de fiets?

  • Wat is de impact van je cyclus, zwangerschap of menopauze op je prestaties?
  • Hoe ga je om met zadelpijn en andere bekkenbodemklachten?
  • Heb je een vrouwenframe nodig?
  • Wat eet, drink en snack je het best als fietsster?
  • Hoe plan je je trainingen in combinatie met je gezin en je werk?
  • Wat als je pech hebt onderweg?
  • En hoe ga je om met haantjesgedrag of prestatiedruk?

In deze praktische gids geeft het team van The Women Peloton antwoord op deze en nog veel meer vragen van zowel geoefende koersvrouwen als beginnende bikediva's. Zodat jij met meer zelfvertrouwen de fiets op kruipt, en met de juiste tips en tricks de 'hoe moet ik hier nu aan beginnen'-berg kan beklimmen!

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Het wasborddieet
D. Zinczenko
Het wasborddieet
3+1 actie
5,40
Het wasborddieet
D. Zinczenko
Het wasborddieet
3+1 actie
5,45
Het wasborddieet
D. Zinczenko
Het wasborddieet
3+1 actie
5,00
Het hardloopdagboek voor Dummies / Voor Dummies
A. StJohn
Het hardloopdagboek voor Dummies / Voor Dummies
25% korting
3+1 actie
6,00 4,50
Tirion sport Loop! / Tirion sport
G. Nijboer
Tirion sport Loop! / Tirion sport
25% korting
3+1 actie
4,75 3,56
Loopgids Voor Vrouwen
Sam Murphy
Loopgids Voor Vrouwen
25% korting
3+1 actie
4,75 3,56
Het wasborddieet
D. Zinczenko
Het wasborddieet
3+1 actie
5,40
Het wasborddieet
D. Zinczenko
Het wasborddieet
3+1 actie
5,45
Het wasborddieet
D. Zinczenko
Het wasborddieet
3+1 actie
5,00
Het hardloopdagboek voor Dummies / Voor Dummies
A. StJohn
Het hardloopdagboek voor Dummies / Voor Dummies
25% korting
3+1 actie
6,00 4,50
Tirion sport Loop! / Tirion sport
G. Nijboer
Tirion sport Loop! / Tirion sport
25% korting
3+1 actie
4,75 3,56
Loopgids Voor Vrouwen
Sam Murphy
Loopgids Voor Vrouwen
25% korting
3+1 actie
4,75 3,56