• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Runningtherapie

het standaardwerk voor lopers en professionals
Auteur Bram Bakker, Simon Woerkom
Runningtherapie
Runningtherapie achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

5,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Runningtherapie
Runningtherapie
Beetje gebruikt
5,00
ISBN
9789029566834
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Bram Bakker, Simon Woerkom
Uitgeverij
de Arbeiderspers
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina’s
152

Waar gaat het over?

Steeds meer mensen ontdekken hoe prettig het is om regelmatig hard te lopen. Het biedt compensatie voor het werk dat ze de hele dag met hun hoofd doen, en het is een doeltreffende manier om spanningen kwijt te raken. Steeds meer wordt hardlopen ook gebruikt als mogelijkheid om psychische klachten te behandelen. Wat runningtherapie inhoudt wordt in dit boek uitvoerig besproken, net als de werkingsmechanismen ervan. Daarbij komen zowel de puur fysieke aspecten aan de orde als de psychologische betekenis die regelmatig bewegen heeft. Ook voor iedereen die nog geen burn-out heeft is dit boek een aanrader, omdat het belang van lichaamsbeweging voor een gezonde psyche in het algemeen wordt uiteengezet. Runningtherapie wordt als ondersteuning gebruikt in cursussen runningtherapie én is een informatiegids voor iedereen die hardlopen wil inzetten om zichzelf of een ander zich beter te laten voelen. Een standaardwerk kortom voor lopers, looptrainers en professionals. Zie ook: www.runningtherapie.nl
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Fitness en conditie

AERONETICS VOOR ARMEN BORST NEK SCHOUDER
Silvana
AERONETICS VOOR ARMEN BORST NEK SCHOUDER
nog 1 op voorraad
4,75
Trainen Zonder Gewichten
Men'S Health Best
Trainen Zonder Gewichten
Tweedehands Beetje gebruikt
10,75
Voeding en sport
Anja van Geel, Joris Hermans
Voeding en sport
Tweedehands Beetje gebruikt
21,80
Monika Graff
SLANK EN FIT IN 15 DAGEN
nog 1 op voorraad
4,75
Aquarel Creatief
Jean-Louis Morelle, Jean-Louis Morelle
Aquarel Creatief
Tweedehands Als nieuw
21,70
Snel en eenvoudig - Core training
Thierry Bredel
Snel en eenvoudig - Core training
nog 1 op voorraad
25,40
AERONETICS VOOR ARMEN BORST NEK SCHOUDER
Silvana
AERONETICS VOOR ARMEN BORST NEK SCHOUDER
nog 1 op voorraad
4,75
Trainen Zonder Gewichten
Men'S Health Best
Trainen Zonder Gewichten
Tweedehands Beetje gebruikt
10,75
Voeding en sport
Anja van Geel, Joris Hermans
Voeding en sport
Tweedehands Beetje gebruikt
21,80
Monika Graff
SLANK EN FIT IN 15 DAGEN
nog 1 op voorraad
4,75
Aquarel Creatief
Jean-Louis Morelle, Jean-Louis Morelle
Aquarel Creatief
Tweedehands Als nieuw
21,70
Snel en eenvoudig - Core training
Thierry Bredel
Snel en eenvoudig - Core training
nog 1 op voorraad
25,40

Anderen bekeken ook

Ik haat hardlopen
Hedwig van Bree
Ik haat hardlopen
10,04
Oud zeer
Bram Bakker
Oud zeer
13,50
Het hoofd weegt zwaarder dan de benen
Olivier Verhaege
Het hoofd weegt zwaarder dan de benen
18,90
Ren voor je leven
Klaas Boomsma
Ren voor je leven
14,10
Verademing
Koen de Jong, Koen de Jong
Verademing
14,00
Running Buddha
Sakyong Mipham
Running Buddha
9,04
Live, love, run
Annemerel de Jongh
Live, love, run
6,10
Verademing
Koen de Jong, Koen de Jong
Verademing
24,00
Hoe Lijm Ik Mijn Gebroken Hart ?
Paul McKenna, Hugh Willbourn
Hoe Lijm Ik Mijn Gebroken Hart ?
52,85