Het hoofd weegt zwaarder dan de benen

Waarom hardlopen gelukkig maakt

Auteur Olivier Verhaege

Het hoofd weegt zwaarder dan de benen achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

18,⁹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

23,⁹⁰

Beetje gebruikt

20,⁰⁰

Echt gebruikt

18,⁹⁰

Het hoofd weegt zwaarder dan de benen

Echt gebruikt

18,⁹⁰

ISBN

9789022336120

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Olivier Verhaege

Uitgeverij

Standaard Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2019

Aantal pagina's

240

Waar gaat het over?

In de zomer van 2014 besluit Olivier Verhaege deel te nemen aan de Spartathlon van 2016, een legendarische non-stoploopwedstrijd van 246 kilometer van Athene naar Sparta. Na een maand voorbereiding begint het hem te dagen: het zal vooral een training van het hoofd worden, eerder dan van de benen. Want hoe bereik je een bijna onbereikbaar doel als je geen geboren atleet bent en werk en liefde niet op wilt geven? ‘Door je hoofd sterker te maken dan je benen’, zegt Olivier. Daarom begint hij een dagboek bij te houden. ‘Het is mijn logboek,’ schrijft hij, ‘van de fysieke voorbereiding, maar vooral van de mentale weg. Het is de neerslag van het weerwerk in mijn hoofd, op weg naar elk nieuw doel.’

Het hoofd weegt zwaarder dan de benen is een boek dat elke hardloper zal inspireren, of die nu traint voor een ultraloop of voor de eerste keer vijf kilometer. Op meeslepende wijze vertelt Olivier Verhaege niet alleen over hardlopen, maar bovenal over het realiseren van een plan en het integreren van een passie in je leven.

Life is a marathon, not a sprint.

Lees verder