• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Pilates+ Yoga

Auteur Jill Everett, J. Everett
Pilates+ Yoga
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

21,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Pilates+ Yoga
Pilates+ Yoga
Beetje gebruikt
21,95
ISBN
9789069636139
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Jill Everett, J. Everett
Uitgeverij
Altamira-Becht
Jaar van uitgifte
2003
Aantal pagina’s
128

Waar gaat het over?

Dit oefenboek combineert het beste uit twee beproefde fitnessprogramma´s uit Oost (yoga) en West (pilates). Yoga- en pilatesleraar Jill Everett ontwikkelde een trainingsprogramma dat niet alleen kracht, soepelheid en een juiste houding bevordert, maar ook emotioneel evenwicht en een gevoel van welbevinden. Vooral mensen met nek- of rugproblemen, als gevolg van een slechte houding of een zwakke conditie, zullen veel baat vinden bij dit boek. De oefeningen zijn voor iedereen geschikt, hoe fit je ook bent; de houdingen vloeien logisch in elkaar over. Pilates + yoga verbetert je houding, evenwicht, soepelheid en kracht, vermindert stress en verlicht rug- en nekpijn.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Yoga Doen En Begrijpen
C. Keus, André Van Lysebeth
Yoga Doen En Begrijpen
Tweedehands Echt gebruikt
6,75
Yoga Doen En Begrijpen
C. Keus, André Van Lysebeth
Yoga Doen En Begrijpen
Tweedehands Beetje gebruikt
8,90
Zen in de kunst van de thee-ceremonie
Horst Hammitzsch
Zen in de kunst van de thee-ceremonie
nog 1 op voorraad
13,70
Deugdenyoga
Patty Jongemaets, Patty Yongemaets
Deugdenyoga
nog 1 op voorraad
19,00
Groot yoga basisboek
Christine Michon
Groot yoga basisboek
Tweedehands Beetje gebruikt
9,20
Tai Chi Handleiding
Kim Davies, Guy Ryecart (fotografie)
Tai Chi Handleiding
Tweedehands Echt gebruikt
7,30
Yoga Doen En Begrijpen
C. Keus, André Van Lysebeth
Yoga Doen En Begrijpen
Tweedehands Echt gebruikt
6,75
Yoga Doen En Begrijpen
C. Keus, André Van Lysebeth
Yoga Doen En Begrijpen
Tweedehands Beetje gebruikt
8,90
Zen in de kunst van de thee-ceremonie
Horst Hammitzsch
Zen in de kunst van de thee-ceremonie
nog 1 op voorraad
13,70
Deugdenyoga
Patty Jongemaets, Patty Yongemaets
Deugdenyoga
nog 1 op voorraad
19,00
Groot yoga basisboek
Christine Michon
Groot yoga basisboek
Tweedehands Beetje gebruikt
9,20
Tai Chi Handleiding
Kim Davies, Guy Ryecart (fotografie)
Tai Chi Handleiding
Tweedehands Echt gebruikt
7,30

Anderen bekeken ook

Pilates Methode
Brooke Siler, N.v.t.
Pilates Methode
18,90
Handboek voor Pilates
Louise Thorley
Handboek voor Pilates
4,95
Pilates
Ann Crowther
Pilates
10,80
Pilates
Alycea Ungaro
Pilates
16,90
Anatomie van yoga
Abigail Ellsworth
Anatomie van yoga
14,75
Yogapilates
U. Moriabadi
Yogapilates
sorry, niet op voorraad