• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Pilates

lichaam in beweging
Auteur A. Ungaro
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Pilates
Pilates achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Stapelweken
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789043010542
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
A. Ungaro
Uitgeverij
Pearson Benelux B.V.
Jaar van uitgifte
2005
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

PILATES is een uniek trainingsprogramma dat snel duurzame resultaten oplevert: een leniger, welgevormd lichaam, een sterkere buik en onderrug en een betere lichaamshouding. Dit boek laat zien hoe je deze resultaten thuis kunt bereiken. De afbeeldingen met commentaar illustreren veelgemaakte fouten en laten zien hoe je deze kunt voorkomen tijdens de oefeningen. Inclusief een uitgebreid stappenplan met STAP-VOOR-STAP KLEURENFOTO'S van het complete programma op de mat, plus geselecteerde aanvullende oefeningen. Kortom een zeer praktisch handboek voor de traning volgens de Pilatesmethode voor zowel de beginner als de gevorderde.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

My Shredded Lifestyle 2
Merijn Schoeber
My Shredded Lifestyle 2
Stapelweken
10,80
De complete gym ball workout
C. Gallagher-Mundy
De complete gym ball workout
Stapelweken
13,04
Krachttraining
F. Delavier
Krachttraining
Stapelweken
18,85
Krachttraining
F. Delavier
Krachttraining
Stapelweken
24,85
Ground control-Pilates
D. Jenner
Ground control-Pilates
Stapelweken
20,80
Ground control-Pilates
D. Jenner
Ground control-Pilates
Stapelweken
25,35
My Shredded Lifestyle 2
Merijn Schoeber
My Shredded Lifestyle 2
Stapelweken
10,80
De complete gym ball workout
C. Gallagher-Mundy
De complete gym ball workout
Stapelweken
13,04
Krachttraining
F. Delavier
Krachttraining
Stapelweken
18,85
Krachttraining
F. Delavier
Krachttraining
Stapelweken
24,85
Ground control-Pilates
D. Jenner
Ground control-Pilates
Stapelweken
20,80
Ground control-Pilates
D. Jenner
Ground control-Pilates
Stapelweken
25,35

Anderen bekeken ook

De Pilates methode
Brooke Siler
De Pilates methode
Stapelweken
22,20
Pilates voor het leven
D. Bussell
Pilates voor het leven
Stapelweken
17,00
Wellness-workout - Pilates
P. Lamond
Wellness-workout - Pilates
Stapelweken
33,30
PILATES
S. Searle
PILATES
Stapelweken
5,20
HET GROTE PILATES BOEK MET POSTER
M. Bimbi-Dresp
HET GROTE PILATES BOEK MET POSTER
Geef me een seintje
Feel good! / Bodyforming met pilates / Feel good!
C. Kuhmert
Feel good! / Bodyforming met pilates / Feel good!
Geef me een seintje
Pilates. Voor meer energie, kracht en lenigheid - McKone, Walter
McKone
Pilates. Voor meer energie, kracht en lenigheid - McKone, Walter
Geef me een seintje
Pilates - Versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
B. Marckhgott
Pilates - Versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
Geef me een seintje
PILATES VOOR BEGINNERS
R. Brignell
PILATES VOOR BEGINNERS
Geef me een seintje
Pilates
U. Moriabadi
Pilates
Geef me een seintje
Handboek voor Pilates
Louise Thorley
Handboek voor Pilates
Geef me een seintje
Complete Masterclass - Pilates
Jennifer Pohlman
Complete Masterclass - Pilates
Geef me een seintje