• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Pilates

lichaam in beweging
Auteur A. Ungaro
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Pilates
Pilates achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

15,80

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Pilates
Pilates
Beetje gebruikt
15,80
10000452770
ISBN
9789043010542
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
A. Ungaro
Uitgeverij
Pearson Benelux
Jaar van uitgifte
2005
Aantal pagina's
178

Waar gaat het over?

PILATES is een uniek trainingsprogramma dat snel duurzame resultaten oplevert: een leniger, welgevormd lichaam, een sterkere buik en onderrug en een betere lichaamshouding. Dit boek laat zien hoe je deze resultaten thuis kunt bereiken. De afbeeldingen met commentaar illustreren veelgemaakte fouten en laten zien hoe je deze kunt voorkomen tijdens de oefeningen. Inclusief een uitgebreid stappenplan met STAP-VOOR-STAP KLEURENFOTO'S van het complete programma op de mat, plus geselecteerde aanvullende oefeningen. Kortom een zeer praktisch handboek voor de traning volgens de Pilatesmethode voor zowel de beginner als de gevorderde.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

BodyBoek
BodyBoek
Tweedehands Als nieuw
16,75
BodyBoek
BodyBoek
Tweedehands Echt gebruikt
11,75
STAATSGREEP IN MOSKOU
STAATSGREEP IN MOSKOU
50% korting
10,90 5,45
STAATSGREEP IN MOSKOU
STAATSGREEP IN MOSKOU
50% korting
13,60 6,80
Loopgids voor vrouwen
Loopgids voor vrouwen
Tweedehands Echt gebruikt
8,70
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Tweedehands Als nieuw
22,10
BodyBoek
BodyBoek
Tweedehands Als nieuw
16,75
BodyBoek
BodyBoek
Tweedehands Echt gebruikt
11,75
STAATSGREEP IN MOSKOU
STAATSGREEP IN MOSKOU
50% korting
10,90 5,45
STAATSGREEP IN MOSKOU
STAATSGREEP IN MOSKOU
50% korting
13,60 6,80
Loopgids voor vrouwen
Loopgids voor vrouwen
Tweedehands Echt gebruikt
8,70
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Een sterkere rug in 15 minuten / Tirion sport
Tweedehands Als nieuw
22,10

Anderen bekeken ook

Wellness-workout - Pilates
Wellness-workout - Pilates
14,45
PILATES
PILATES
5,45
De Pilates methode
De Pilates methode
15,20
HET GROTE PILATES BOEK MET POSTER
HET GROTE PILATES BOEK MET POSTER
23,90
Pilates. Voor meer energie, kracht en lenigheid - McKone, Walter
Pilates. Voor meer energie, kracht en lenigheid - McKone, Walter
5,00
Pilates - Versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
Pilates - Versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
15,60
Pilates
Pilates
22,55
Complete Masterclass - Pilates
Complete Masterclass - Pilates
8,50
Pilates voor het leven
Pilates voor het leven
Geef me een seintje
Feel good! / Bodyforming met pilates / Feel good!
Feel good! / Bodyforming met pilates / Feel good!
Geef me een seintje
PILATES VOOR BEGINNERS
PILATES VOOR BEGINNERS
Geef me een seintje
Handboek voor Pilates
Handboek voor Pilates
Geef me een seintje