• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Pilates

lichaam in beweging
Auteur A. Ungaro
Pilates
Pilates achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789043010542
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
A. Ungaro
Uitgeverij
Pearson Benelux B.V.
Jaar van uitgifte
2005
Aantal pagina’s
176

Waar gaat het over?

PILATES is een uniek trainingsprogramma dat snel duurzame resultaten oplevert: een leniger, welgevormd lichaam, een sterkere buik en onderrug en een betere lichaamshouding. Dit boek laat zien hoe je deze resultaten thuis kunt bereiken. De afbeeldingen met commentaar illustreren veelgemaakte fouten en laten zien hoe je deze kunt voorkomen tijdens de oefeningen. Inclusief een uitgebreid stappenplan met STAP-VOOR-STAP KLEURENFOTO'S van het complete programma op de mat, plus geselecteerde aanvullende oefeningen. Kortom een zeer praktisch handboek voor de traning volgens de Pilatesmethode voor zowel de beginner als de gevorderde.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Pijn verlichten met yoga
Antje Schulze
Pijn verlichten met yoga
4=3 actie
19,85
Sterker
Nick Fennema
Sterker
4=3 actie
21,20
HardlopersLogboek | hardloperslogboek
Vera Maters
HardlopersLogboek | hardloperslogboek
4=3 actie
nog 1 op voorraad
8,65
Het Billenboek
Carlos Lens
Het Billenboek
4=3 actie
nog 1 op voorraad
6,35
Essentials of motivation and behaviour change
Cecilie Thogersen-Ntoumani
Essentials of motivation and behaviour change
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
32,70
7 minuten work-outs total body
Michael Jerome
7 minuten work-outs total body
4=3 actie
nog 1 op voorraad
26,15
Pijn verlichten met yoga
Antje Schulze
Pijn verlichten met yoga
4=3 actie
19,85
Sterker
Nick Fennema
Sterker
4=3 actie
21,20
HardlopersLogboek | hardloperslogboek
Vera Maters
HardlopersLogboek | hardloperslogboek
4=3 actie
nog 1 op voorraad
8,65
Het Billenboek
Carlos Lens
Het Billenboek
4=3 actie
nog 1 op voorraad
6,35
Essentials of motivation and behaviour change
Cecilie Thogersen-Ntoumani
Essentials of motivation and behaviour change
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
32,70
7 minuten work-outs total body
Michael Jerome
7 minuten work-outs total body
4=3 actie
nog 1 op voorraad
26,15

Anderen bekeken ook

Wellness-workout - Pilates
P. Lamond
Wellness-workout - Pilates
4=3 actie
7,50
Pilates voor het leven
D. Bussell
Pilates voor het leven
4=3 actie
16,04
Pilates - Versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
B. Marckhgott
Pilates - Versterkende oefeningen voor een mooi lichaam
4=3 actie
18,15
Pilates
U. Moriabadi
Pilates
4=3 actie
33,25
Handboek voor Pilates
Louise Thorley
Handboek voor Pilates
40% korting
4=3 actie
8,70
De Pilates methode
Brooke Siler
De Pilates methode
4=3 actie
17,00
Complete Masterclass - Pilates
Jennifer Pohlman
Complete Masterclass - Pilates
4=3 actie
6,25
HET GROTE PILATES BOEK MET POSTER
M. Bimbi-Dresp
HET GROTE PILATES BOEK MET POSTER
4=3 actie
54,00
Pilates. Voor meer energie, kracht en lenigheid - McKone, Walter
McKone
Pilates. Voor meer energie, kracht en lenigheid - McKone, Walter
4=3 actie
13,00
PILATES VOOR BEGINNERS
R. Brignell
PILATES VOOR BEGINNERS
4=3 actie
17,60
PILATES
S. Searle
PILATES
4=3 actie
5,60
Feel good! / Bodyforming met pilates / Feel good!
C. Kuhmert
Feel good! / Bodyforming met pilates / Feel good!
sorry, niet op voorraad