• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Wellness-workout - Pilates

Auteur P. Lamond
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Wellness-workout - Pilates
Wellness-workout - Pilates achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Actie

33,30

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Wellness-workout - Pilates
Wellness-workout - Pilates
Als nieuw
33,30
710901427
ISBN
9789044705201
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
P. Lamond
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina's
96

Waar gaat het over?

Harmonieuze bewegingsoefeningen voor een gezonde geest in een topfit lichaam.

Pilates is niet zomaar de nieuwste fitnessrage, maar een oefenmethode die al decennialang zijn nut bewezen heeft. Het gaat om een combinatie van oosterse en westerse oefenpraktijken waarmee u controle krijgt over uw lichaam. De nadruk ligt op het evenwichtige gebruik van alle spieren en het ervaren van de verbinding tussen lichaam en geest. Getrainde atleten, ruglijders, mensen die aan hun conditie willen werken allemaal hebben ze baat bij pilates. In dit boek maakt u kennis met de oefeningen en de achterliggende principes. U krijgt een basiscursus anatomie en leert het belang van een juiste lichaamshouding. Dankzij de begeleidende kleurenfoto's weet u perfect hoe u elke oefening moet uitvoeren, zodat u uw doel kunt bereiken: een gezonde geest in een fit lichaam!

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Hara (5e)
Karlfried von Durckheim
Hara (5e)
Actie
26,50
Yoga kent geen leeftijd
H. Kent
Yoga kent geen leeftijd
40% korting
Actie
17,00 8,49
Yoga kent geen leeftijd
H. Kent
Yoga kent geen leeftijd
40% korting
Actie
14,15 8,49
Yoga als levenskunst
John J. Evans
Yoga als levenskunst
Actie
13,50
Business yoga
Mirelle van den Anker
Business yoga
Actie
7,00
Meester van de wind
Henk Helsper
Meester van de wind
Actie
24,00
Hara (5e)
Karlfried von Durckheim
Hara (5e)
Actie
26,50
Yoga kent geen leeftijd
H. Kent
Yoga kent geen leeftijd
40% korting
Actie
17,00 8,49
Yoga kent geen leeftijd
H. Kent
Yoga kent geen leeftijd
40% korting
Actie
14,15 8,49
Yoga als levenskunst
John J. Evans
Yoga als levenskunst
Actie
13,50
Business yoga
Mirelle van den Anker
Business yoga
Actie
7,00
Meester van de wind
Henk Helsper
Meester van de wind
Actie
24,00

Anderen bekeken ook

Gezonde thee / Supergroen
Fern Green
Gezonde thee / Supergroen
Actie
10,85
Vleesch
De Vegetarische Slager
Vleesch
Actie
14,35
PILATES SPIRAAL
Joyce Gavin
PILATES SPIRAAL
Actie
5,00
De Pilates methode
Brooke Siler
De Pilates methode
Actie
17,00