PILATES VOOR BEGINNERS

R. Brignell

12,⁰⁰

% Oude prijs € 14,95 (19.73% bespaard)

Echt gebruikt

12,⁰⁰

PILATES VOOR BEGINNERS

Echt gebruikt

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.

Waar gaat het over?

De Pilatesmethode is een bewegingsleer die de laatste jaren enorm in opkomst is over de hele wereld. Pilates is in de 20ste eeuw in Amerika ontwikkeld en richt zich specifiek op de bewegingsbehoefte van de westerse mens. De Pilatesmethode wordt ook wel omschreven als een mengvorm tussen yoga en gymnastiek. Daarom maken ook sportscholen steeds meer gebruik van deze uitgekiende oefeningen. De oefeningen in dit boek zijn uitsluitend beginnersoefeningen die geschikt zijn voor alle leeftijden.

Lees verder

ISBN

9789076771625

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

R. Brignell

Uitgeverij

Panta Rhei

Jaar van uitgifte