• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

PILATES EN YOGA

Auteur J. Everett
PILATES EN YOGA
PILATES EN YOGA achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789069636139
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
J. Everett
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina’s
128

Waar gaat het over?

Dit oefenboek combineert het beste uit twee beproefde fitnessprogramma´s uit Oost (yoga) en West (pilates). Yoga- en pilatesleraar Jill Everett ontwikkelde een trainingsprogramma dat niet alleen kracht, soepelheid en een juiste houding bevordert, maar ook emotioneel evenwicht en een gevoel van welbevinden. Vooral mensen met nek- of rugproblemen, als gevolg van een slechte houding of een zwakke conditie, zullen veel baat vinden bij dit boek. De oefeningen zijn voor iedereen geschikt, hoe fit je ook bent; de houdingen vloeien logisch in elkaar over. Pilates + yoga verbetert je houding, evenwicht, soepelheid en kracht, vermindert stress en verlicht rug- en nekpijn.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

YOGA Beginnen en doorgaan
Lydwina Meerman
YOGA Beginnen en doorgaan
40% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,00
Tai chi
R. Robertson
Tai chi
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
JONG BLIJVEN MET TAI CHI
Lam Kam Chuen
JONG BLIJVEN MET TAI CHI
4=3 actie
nog 1 op voorraad
14,65
Coretraining
Hollis Lance Liebman
Coretraining
4=3 actie
13,95
Coretraining
Hollis Lance Liebman
Coretraining
4=3 actie
7,90
ACU YOGA
M.R. Gach
ACU YOGA
4=3 actie
nog 1 op voorraad
71,70
YOGA Beginnen en doorgaan
Lydwina Meerman
YOGA Beginnen en doorgaan
40% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,00
Tai chi
R. Robertson
Tai chi
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
JONG BLIJVEN MET TAI CHI
Lam Kam Chuen
JONG BLIJVEN MET TAI CHI
4=3 actie
nog 1 op voorraad
14,65
Coretraining
Hollis Lance Liebman
Coretraining
4=3 actie
13,95
Coretraining
Hollis Lance Liebman
Coretraining
4=3 actie
7,90
ACU YOGA
M.R. Gach
ACU YOGA
4=3 actie
nog 1 op voorraad
71,70

Anderen bekeken ook

De Pilates methode
Brooke Siler
De Pilates methode
4=3 actie
15,04
Anatomie van yoga
Abigail Ellsworth
Anatomie van yoga
4=3 actie
13,50
Handboek voor Pilates
Louise Thorley
Handboek voor Pilates
40% korting
4=3 actie
8,70
Pilates
A. Crowther
Pilates
sorry, niet op voorraad
Pilates
A. Ungaro
Pilates
sorry, niet op voorraad
Yogapilates
U. Moriabadi
Yogapilates
sorry, niet op voorraad