• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

PILATES EN YOGA

Auteur J. Everett
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
PILATES EN YOGA
PILATES EN YOGA achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789069636139
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
J. Everett
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina’s
128

Waar gaat het over?

Dit oefenboek combineert het beste uit twee beproefde fitnessprogramma´s uit Oost (yoga) en West (pilates). Yoga- en pilatesleraar Jill Everett ontwikkelde een trainingsprogramma dat niet alleen kracht, soepelheid en een juiste houding bevordert, maar ook emotioneel evenwicht en een gevoel van welbevinden. Vooral mensen met nek- of rugproblemen, als gevolg van een slechte houding of een zwakke conditie, zullen veel baat vinden bij dit boek. De oefeningen zijn voor iedereen geschikt, hoe fit je ook bent; de houdingen vloeien logisch in elkaar over. Pilates + yoga verbetert je houding, evenwicht, soepelheid en kracht, vermindert stress en verlicht rug- en nekpijn.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Energie
Oliver Luke Delorie
Energie
40% korting
nog 1 op voorraad
10,00
Rust
Kim Davies
Rust
nog 1 op voorraad
9,90
Geluk (pb)
Lois Blyth
Geluk (pb)
nog 1 op voorraad
7,90
Mindfulness
Anna Black
Mindfulness
nog 1 op voorraad
8,90
Meditatie
Stephanie Brookes
Meditatie
40% korting
nog 1 op voorraad
7,40
Sport en yoga
S. Yesudian
Sport en yoga
Tweedehands Als nieuw
43,50
Energie
Oliver Luke Delorie
Energie
40% korting
nog 1 op voorraad
10,00
Rust
Kim Davies
Rust
nog 1 op voorraad
9,90
Geluk (pb)
Lois Blyth
Geluk (pb)
nog 1 op voorraad
7,90
Mindfulness
Anna Black
Mindfulness
nog 1 op voorraad
8,90
Meditatie
Stephanie Brookes
Meditatie
40% korting
nog 1 op voorraad
7,40
Sport en yoga
S. Yesudian
Sport en yoga
Tweedehands Als nieuw
43,50

Anderen bekeken ook

Pilates
A. Ungaro
Pilates
18,60
De Pilates methode
Brooke Siler
De Pilates methode
13,00
Anatomie van yoga
Abigail Ellsworth
Anatomie van yoga
9,15
Handboek voor Pilates
Louise Thorley
Handboek voor Pilates
40% korting
8,70
Pilates
A. Crowther
Pilates
sorry, niet op voorraad
Yogapilates
U. Moriabadi
Yogapilates
sorry, niet op voorraad