• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Yoga Doen En Begrijpen

Hatha-yoga begrijpelijk èn makkelijk uitvoerbaar
Auteur C. Keus, André Van Lysebeth
Yoga Doen En Begrijpen
Yoga Doen En Begrijpen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

8,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Yoga Doen En Begrijpen
Yoga Doen En Begrijpen
Beetje gebruikt
8,90
ISBN
9789020240016
Bindwijze
Hardcover
Taal
Overig
Auteur
C. Keus, André Van Lysebeth
Uitgeverij
Ankhhermes, Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina’s
326

Waar gaat het over?

André van Lysebeth is er in dit boek in geslaagd de hatha-yoga begrijpelijk èn uitvoerbaar te maken voor de westerse mens. Daartoe geeft hij zeer gedetailleerde beschrijvingen van belangrijke houdingen (asana's), oefeningen en vooroefeningen. Hij licht de fysiologische achtergronden ervan toe, wijst op de risico's van elke oefening en beschrijft de bijbehorende techniek en ademhaling. Bovendien wordt met foto's duidelijk gemaakt welke houdingen correct en welke fout zijn. De ademhaling krijgt ook veel aandacht bij de verschillende asana's. Van Lysebeth geeft aan welke werking hatha-yogaoefeningen hebben op de verschillende organen: activering van de klier- en darmwerking, verbetering van de bloedsomloop en het soepel maken van de wervelkolom zijn er enkele van. Bij iedere oefening worden steeds verschillende varianten vermeld, die al naar gelang de constitutie kunnen worden toegepast. Yoga doen en begrijpen is een praktische handleiding voor hen die met (batha-) yoga willen beginnen: 'doen' staat voorop. Omdat doen zonder weten en inzien waarom echter weinig zinvol is, heeft André van Lysebeth helder de theorie uiteengezet en het geheel verduidelijkt met tal van foto's en afbeeldingen. Yoga en met name hathayoga kan een weldadig rustpunt zijn in onze gehaaste, drukke wereld. Zij die haar aan de hand van dit boek beoefenen, zullen dat aan 'den lijve ervaren.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Deugdenyoga
Patty Jongemaets, Patty Yongemaets
Deugdenyoga
Tweedehands Beetje gebruikt
19,00
Zen in de kunst van de thee-ceremonie
Horst Hammitzsch
Zen in de kunst van de thee-ceremonie
Tweedehands Beetje gebruikt
13,70
Yoga (hatha)
Hans Wesseling, Vic Peeters (fotografie)
Yoga (hatha)
Tweedehands Echt gebruikt
9,40
Yoga (hatha)
Hans Wesseling, Vic Peeters (fotografie)
Yoga (hatha)
Tweedehands Beetje gebruikt
10,00
Beter leren ademen
Julie Lafortune
Beter leren ademen
Tweedehands Beetje gebruikt
10,95
Yogatree Yoga tijdens de zwangerschap
Yogatree
Yogatree Yoga tijdens de zwangerschap
nog 1 op voorraad
5,45
Deugdenyoga
Patty Jongemaets, Patty Yongemaets
Deugdenyoga
Tweedehands Beetje gebruikt
19,00
Zen in de kunst van de thee-ceremonie
Horst Hammitzsch
Zen in de kunst van de thee-ceremonie
Tweedehands Beetje gebruikt
13,70
Yoga (hatha)
Hans Wesseling, Vic Peeters (fotografie)
Yoga (hatha)
Tweedehands Echt gebruikt
9,40
Yoga (hatha)
Hans Wesseling, Vic Peeters (fotografie)
Yoga (hatha)
Tweedehands Beetje gebruikt
10,00
Beter leren ademen
Julie Lafortune
Beter leren ademen
Tweedehands Beetje gebruikt
10,95
Yogatree Yoga tijdens de zwangerschap
Yogatree
Yogatree Yoga tijdens de zwangerschap
nog 1 op voorraad
5,45

Anderen bekeken ook

De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
5,55
Sport En Yoga
Selvarajan Yesudian, Elisabeth Haich
Sport En Yoga
12,70
Yoga (hatha)
Hans Wesseling, Vic Peeters (fotografie)
Yoga (hatha)
9,40
Yoga dipika (licht op yoga)
B.K.S. Iyengar, Marjet de Jong
Yoga dipika (licht op yoga)
22,85
Voor Dummies - Yoga voor Dummies
Onbekend, Larry Payne
Voor Dummies - Yoga voor Dummies
14,40
Yoga voor gevorderden
André Van Lysebeth, Onbekend
Yoga voor gevorderden
25,20
Yoga en chakra's
Klaas-Jan van Velzen
Yoga en chakra's
sorry, niet op voorraad