Ontspannen op ieder moment

eenvoudig en snel

Auteur Florence Vertanessian

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

nog 1 op voorraad

9,⁹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

9,⁹⁰

Ontspannen op ieder moment

Als nieuw

9,⁹⁰

ISBN

9789044742701

Bindwijze

Paperback

Taal

Overig

Auteur

Florence Vertanessian

Uitgeverij

Centrale Uitgeverij Deltas

Jaar van uitgifte

2015

Aantal pagina’s

128

Waar gaat het over?

In het haastige leven van tegenwoordig is het niet gemakkelijk om tijd te vinden voor jezelf, te ontspannen, je zen te voelen... Het goede nieuws is dat er duizend en één manieren bestaan om lichaam en geest tot rust te laten komen, zoals massages, mudra's, ademhalingstechnieken, meditatie, acupressuur... allemaal eeuwenoude technieken die hun nut hebben bewezen en die eenvoudig zijn toe te passen. Geniet van de diepgaande ontspanning die ze bieden! Het zal lijken of de tijd even stilstaat... zodat u energie kunt bijtanken om weer met volle moed in het wervelende dagelijkse leven te stappen. In dit boek vindt u een 12-dagenprogramma met tests, tips, adviezen en doeltreffende oefeningen die u in een mum van tijd zullen helpen om altijd en overal ontspannen en zen te zijn!

Lees verder