• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Ontspanning Van Week Tot Week

52 oefeningen om stress te verminderen en innerlijke rust te vinden
Auteur Allen Elkin, Ingrid Court-Jones
Ontspanning Van Week Tot Week
Maak tweedehands je eerste keus
30% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad

5,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Ontspanning Van Week Tot Week
Ontspanning Van Week Tot Week
Als nieuw
5,45
ISBN
9789057645297
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Allen Elkin, Ingrid Court-Jones
Uitgeverij
Librero
Jaar van uitgifte
2005
Aantal pagina’s
171

Waar gaat het over?

Een compleet ontspanningsprogramma speciaal ontwikkeld door dr. Allen Elkin, bekend auteur op het gebied van stressmanagement. Laat zien hoe in het dagelijks leven in de grote stad stress kan worden verminderd en een innerlijke rust kan worden vergroot. Leer om te gaan met mensenmassa's, luchtverontreiniging, lawaai, criminaliteit, verkeerschaos en een gevoel van anonimiteit. Behandelt alle problemen die het stadsleven met zich meebrengt - van astma tot oververmoeidheid - en geeft praktische, holistische en natuurlijke oplossingen om ze te overwinnen. Geeft 52 stapsgewijze oefeningen, waaronder meditatie, visualisatie en praktische benaderingen van het leven van alledag om lichaam en geest tot rust te brengen en ons te helpen om alles uit het stadsleven te halen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Rugrol
Guus Martens
Rugrol
4=3 actie
nog 1 op voorraad
27,50
Zen
Eric Chaline, Marry Assenberg
Zen
20% korting
4=3 actie
5,45
Yoga voor elke dag
M. Mehta
Yoga voor elke dag
4=3 actie
nog 1 op voorraad
7,00
Zen en de religieuze ongelovige
Osho
Zen en de religieuze ongelovige
4=3 actie
nog 1 op voorraad
15,60
Verlichting Is Overal
Peter Zürn
Verlichting Is Overal
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
Zen De Weg Naar Innerlijke Vrede Pap
E. Chaline
Zen De Weg Naar Innerlijke Vrede Pap
20% korting
4=3 actie
5,00
Rugrol
Guus Martens
Rugrol
4=3 actie
nog 1 op voorraad
27,50
Zen
Eric Chaline, Marry Assenberg
Zen
20% korting
4=3 actie
5,45
Yoga voor elke dag
M. Mehta
Yoga voor elke dag
4=3 actie
nog 1 op voorraad
7,00
Zen en de religieuze ongelovige
Osho
Zen en de religieuze ongelovige
4=3 actie
nog 1 op voorraad
15,60
Verlichting Is Overal
Peter Zürn
Verlichting Is Overal
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
Zen De Weg Naar Innerlijke Vrede Pap
E. Chaline
Zen De Weg Naar Innerlijke Vrede Pap
20% korting
4=3 actie
5,00

Anderen bekeken ook

Hondenwijsheid
Tanya Graham
Hondenwijsheid
4=3 actie
12,50
Ontspannings- en meditatietechnieken
Chaitow
Ontspannings- en meditatietechnieken
30% korting
4=3 actie
4,90
Vitale yoga
Blok
Vitale yoga
4=3 actie
4,75
Geniet van elke dag - ontspanning
Reiner Haak
Geniet van elke dag - ontspanning
sorry, niet op voorraad
Lichter leven - Leren loslaten
Heike Mayer
Lichter leven - Leren loslaten
sorry, niet op voorraad
Het slimme ontspanningsboek
Francine Jellesma
Het slimme ontspanningsboek
sorry, niet op voorraad