Vitale yoga

Auteur Blok

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

nog 1 op voorraad

4,⁷⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

Vitale yoga

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

ISBN

9789022982600

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Blok

Uitgeverij

A.W. Bruna Uitgevers B.V.

Jaar van uitgifte

1996

Aantal pagina’s

112

Waar gaat het over?

Hoe gaan we om met de stress van elke dag? In 'Vitale yoga' geeft Patricia Blok op deze vraag haar antwoord. Ons lichaam functioneert beter als we soepel en ontspannen zijn. en voor een soepel en ontspannen lichaam is yoga de aangewezen weg. Ons reactievermogen en onze mentale flexibiliteit zijn groter als we ons geestelijk fit en uitgerust voelen. En ook voor een fitte geest is yoga de aangewezen weg. Tegenwoordig gebeurt het steeds meer dat wij niet de juiste balans kunnen vinden tussen lichaam en geest. In 'Vitale yoga' leert Patricia Blok ons deze kostbare balans te herstellen. Zij leert dat alle stress die we dagelijks tegenkomen en de crisis die dat kan veroorzaken, omgebogen kan worden. Dat wij die kunnen aangrijpen als een kans om ons leven te veranderen en te verbeteren. Praktisch en op het dagelijks leven gericht, maar dat spreekt bij Patricia Blok vanzelf.

Lees verder