• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Trainen met de hartslagmeter

Verbeter je sportprestaties met de juiste trainingshartslag en een aangepast trainingsschema
Auteur Paul van den Bosch
Trainen met de hartslagmeter
Trainen met de hartslagmeter achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie

15,50

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Trainen met de hartslagmeter
Trainen met de hartslagmeter
Beetje gebruikt
15,50
ISBN
9789044735567
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Paul van den Bosch
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina’s
120

Waar gaat het over?

Een goed doordachte opbouw van je trainingen is ontzettend belangrijk om je beoogde doel te bereiken, of je nu louter traint om gezond en fit te blijven, om overtollige kilo's weg te werken of om je sportieve prestaties te verbeteren. De hartslagmeter is daarbij een onmisbaar hulpmiddel.In dit boek toont topcoach Paul Van Den Bosch, trainer van verschillende topatleten, hoe je zelf je fiets- of looptrainingen zo efficiënt mogelijk kunt samenstellen voor een maximaal rendement. Afgelopen met gevoelsmatig trainen: in dit boek leer je je ideale trainingsintensiteit bepalen op basis van hartslagmetingen. Verder worden de belangrijkste trainingsprincipes helder uitgelegd en lees je hoe je overtraining kunt vermijden. Kortom, een onmisbare handleiding voor elke duursporter!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Avondje NAC
Sjoerd Mossou
Avondje NAC
4=3 actie
11,95
De 25 Mooiste Beklimmingen
R. Plugge
De 25 Mooiste Beklimmingen
4=3 actie
6,45
Wielertraining
Bert Ackaert
Wielertraining
4=3 actie
20,80
Trainen met de hartslagmeter
Paul van den Bosch
Trainen met de hartslagmeter
4=3 actie
15,50
Oosterse vechtkunst
Peter Lewis
Oosterse vechtkunst
4=3 actie
14,50
Combilopen / De vrije loper
Bea Splinter
Combilopen / De vrije loper
4=3 actie
9,50
Avondje NAC
Sjoerd Mossou
Avondje NAC
4=3 actie
11,95
De 25 Mooiste Beklimmingen
R. Plugge
De 25 Mooiste Beklimmingen
4=3 actie
6,45
Wielertraining
Bert Ackaert
Wielertraining
4=3 actie
20,80
Trainen met de hartslagmeter
Paul van den Bosch
Trainen met de hartslagmeter
4=3 actie
15,50
Oosterse vechtkunst
Peter Lewis
Oosterse vechtkunst
4=3 actie
14,50
Combilopen / De vrije loper
Bea Splinter
Combilopen / De vrije loper
4=3 actie
9,50

Anderen bekeken ook

Compleet handboek looptraining
P. van den Bosch
Compleet handboek looptraining
4=3 actie
13,25
Trainen met de hartslagmeter
Paul Van Den Bosch
Trainen met de hartslagmeter
4=3 actie
8,00
Eet jezelf mooi, slank en gelukkig
Amber Albarda
Eet jezelf mooi, slank en gelukkig
4=3 actie
10,80
Jezelf Slank Lopen!
Ulrich Pramann
Jezelf Slank Lopen!
30% korting
4=3 actie
6,50
Draaikonten en haatblaffers
Guus Kuijer
Draaikonten en haatblaffers
4=3 actie
7,50
Praktijkboek voor hardlopers
H. Honselaar
Praktijkboek voor hardlopers
4=3 actie
10,55
Trainingshandboek Voor Wielertoeristen
P. Van Den Bosch
Trainingshandboek Voor Wielertoeristen
4=3 actie
19,65
Wielertraining
Bert Ackaert
Wielertraining
4=3 actie
20,80
Trainen met de hartslagmeter
Paul Van Den Bosch
Trainen met de hartslagmeter
4=3 actie
5,10
Beter Trainen Met De Hartslagmeter
Paul Van Den Bosch
Beter Trainen Met De Hartslagmeter
sorry, niet op voorraad
De hardlooprevolutie
Stans van der Poel
De hardlooprevolutie
sorry, niet op voorraad
De Nieuwe Warming Up
Tjitte Kamminga
De Nieuwe Warming Up
sorry, niet op voorraad