• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Wielertraining

Van a tot z
Auteur Bert Ackaert
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Wielertraining
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar
Stapelweken

22,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Wielertraining
Wielertraining
Echt gebruikt
22,75
10000019161
ISBN
9789044731293
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Bert Ackaert
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
223

Waar gaat het over?

Een succesvolle wielrenner beschikt naast talent ook over een groot doorzettingsvermogen. Om je wielerprestaties te kunnen verbeteren moet er immers hard getraind worden. Maar wie echt het verschil wil maken en het beste uit zichzelf wil halen, moet in de eerste plaats op een verstandige manier en met kennis van zaken trainen. In Wielertraining van a tot z vindt de gedreven en competitieve wielrenner alle informatie die hij nodig heeft om op een professionele en onderbouwde manier te kunnen trainen en zijn persoonlijke prestaties naar een hoger niveau te tillen. In dit boek koppelen topcoach Paul Van Den Bosch en sportwetenschappers Kristof De Smet en Bert Ackaert van het trainingsbegeleidingscentrum Energy Lab hun jarenlange kennis en ervaring aan de laatste technische en wetenschappelijke bevindingen in het wielrennen. Het resultaat is deze praktische en professionele handleiding, waarin elk aspect van de wielertraining aan bod komt. * de belangrijkste theoretische principes en de verschillende trainingsvormen * overtraining en de verschillende soorten blessures * alles over voeding, sportdranken en het nut van supplementen * de verschillende trainingshulpmiddelen, zoals de vermogensmeter en gps * het bepalen van de ideale fietspositie * uitgewerkte trainingsschema's voor de voorbereidings- en wedstrijdperiode


Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

R. Naar
Op zoek naar evenwicht
50% korting
Stapelweken
4,75 2,37
Tobias Maerien
Plan buik weg
Stapelweken
11,20
Nummer 3 van de wereld
Nummer 3 van de wereld
50% korting
Stapelweken
17,70 8,85
1974
Auke Kok
1974
Stapelweken
4,75
BRAVO LES HOLLANDAIS !
J. Wielaert
BRAVO LES HOLLANDAIS !
Stapelweken
9,00
Lance
Bert Wagendorp
Lance
Stapelweken
20,80
R. Naar
Op zoek naar evenwicht
50% korting
Stapelweken
4,75 2,37
Tobias Maerien
Plan buik weg
Stapelweken
11,20
Nummer 3 van de wereld
Nummer 3 van de wereld
50% korting
Stapelweken
17,70 8,85
1974
Auke Kok
1974
Stapelweken
4,75
BRAVO LES HOLLANDAIS !
J. Wielaert
BRAVO LES HOLLANDAIS !
Stapelweken
9,00
Lance
Bert Wagendorp
Lance
Stapelweken
20,80