• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De hardlooprevolutie

Meer vet verbranden door training op hartslag en goed ademen
Auteur Stans van der Poel
De hardlooprevolutie
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie

16,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De hardlooprevolutie
De hardlooprevolutie
Als nieuw
16,45
734600039
ISBN
9789491729850
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Stans van der Poel
Uitgeverij
Uitgeverij Lucht BV
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina’s
308

Waar gaat het over?

Je loopt hard en je blijft hangen op hetzelfde niveau. Je wil wel beter worden, maar je weet niet precies hoe je dat aan moet pakken met een schema, ademhalingsoefeningen of een hartslagmeter.In dit boek leggen Stans van der Poel en Koen de Jong uit hoe je slim traint en goed herstelt. Het duo is bekend geworden met De Marathonrevolutie - het schema waarbij je maximaal 14 kilometer traint in aanloop naar de marathon.In dit boek zijn de bestsellers Ik, hardloper en De Marathonrevolutie gebundeld en aangevuld met nieuwe kennis en oefeningen.Stans van der Poel (1955) is voormalig hoofd van een longfunctie-afdeling in een ziekenhuis en een lopende encyclopedie als het gaat om ademhaling en inspanningsfysiologie. Ze begeleidde al duizenden sporters en leidde honderden trainers en behandelaars op.Koen de Jong (1979) schreef zes boeken over sport, kou en ademhaling. Van zijn werk zijn meer dan 100.000 exemplaren verkocht en zijn werk is in meerdere landen vertaald.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Fifa20 Ultimate Team
Koen Weijland
Fifa20 Ultimate Team
4=3 actie
nog 1 op voorraad
6,90
Zandvoort
Koen Vergeer
Zandvoort
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,45
Onder ons
Michel van Slobbe
Onder ons
4=3 actie
nog 1 op voorraad
11,90
MaxMania
Koen Vergeer
MaxMania
4=3 actie
nog 1 op voorraad
7,00
F1 2019 / F1-jaaroverzicht / 4
Olav Mol, Erik Houben
F1 2019
4=3 actie
6,25
F1 2019 / F1-jaaroverzicht / 4
Erik Houben
F1 2019 / F1-jaaroverzicht / 4
4=3 actie
5,00
Fifa20 Ultimate Team
Koen Weijland
Fifa20 Ultimate Team
4=3 actie
nog 1 op voorraad
6,90
Zandvoort
Koen Vergeer
Zandvoort
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,45
Onder ons
Michel van Slobbe
Onder ons
4=3 actie
nog 1 op voorraad
11,90
MaxMania
Koen Vergeer
MaxMania
4=3 actie
nog 1 op voorraad
7,00
F1 2019 / F1-jaaroverzicht / 4
Olav Mol, Erik Houben
F1 2019
4=3 actie
6,25
F1 2019 / F1-jaaroverzicht / 4
Erik Houben
F1 2019 / F1-jaaroverzicht / 4
4=3 actie
5,00

Anderen bekeken ook

Koud kunstje
Koen de Jong
Koud kunstje
4=3 actie
7,30
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Mariska van Sprundel
Alles wat je wilt weten over hardlopen
4=3 actie
5,55
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Hedwig van Bree
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
4=3 actie
8,95
Een streep op de weg
Dolf Jansen
Een streep op de weg
4=3 actie
10,60
Ik heb (geen) zin
Annemerel de Jongh
Ik heb (geen) zin
4=3 actie
5,90
Het Duurloopmisverstand
K.N. Lok
Het Duurloopmisverstand
4=3 actie
20,35
De marathon: magisch of waanzin?
Joan Simon Artigas
De marathon: magisch of waanzin?
4=3 actie
20,55
Tien dagen stil
Koen de Jong
Tien dagen stil
4=3 actie
12,90
Ik, hardloper
Stans van der Poel
Ik, hardloper
4=3 actie
15,90
Missie marathon
Mariska van Sprundel
Missie marathon
sorry, niet op voorraad
Runningtherapie
Bram Bakker, Simon Woerkom
Runningtherapie
sorry, niet op voorraad