• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De hardlooprevolutie

Meer vet verbranden door training op hartslag en goed ademen
Auteur Stans van der Poel
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De hardlooprevolutie
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie

14,65

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De hardlooprevolutie
De hardlooprevolutie
Beetje gebruikt
14,65
400502301
ISBN
9789491729850
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Stans van der Poel
Uitgeverij
Uitgeverij Lucht BV
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
308

Waar gaat het over?

Je loopt hard en je blijft hangen op hetzelfde niveau. Je wil wel beter worden, maar je weet niet precies hoe je dat aan moet pakken met een schema, ademhalingsoefeningen of een hartslagmeter.In dit boek leggen Stans van der Poel en Koen de Jong uit hoe je slim traint en goed herstelt. Het duo is bekend geworden met De Marathonrevolutie - het schema waarbij je maximaal 14 kilometer traint in aanloop naar de marathon.In dit boek zijn de bestsellers Ik, hardloper en De Marathonrevolutie gebundeld en aangevuld met nieuwe kennis en oefeningen.Stans van der Poel (1955) is voormalig hoofd van een longfunctie-afdeling in een ziekenhuis en een lopende encyclopedie als het gaat om ademhaling en inspanningsfysiologie. Ze begeleidde al duizenden sporters en leidde honderden trainers en behandelaars op.Koen de Jong (1979) schreef zes boeken over sport, kou en ademhaling. Van zijn werk zijn meer dan 100.000 exemplaren verkocht en zijn werk is in meerdere landen vertaald.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

R. Naar
Op zoek naar evenwicht
70% korting
4=3 actie
4,75
Lance
Bert Wagendorp
Lance
4=3 actie
20,80
Aikido elementair / Elmar budo sport
H. Kat
Aikido elementair / Elmar budo sport
4=3 actie
41,90
Yes! Een crisis
Marc Lammers
Yes! Een crisis
4=3 actie
5,00
Yes! Een crisis
Marc Lammers
Yes! Een crisis
4=3 actie
5,00
Loopgek
Wim Derksen
Loopgek
4=3 actie
12,00
R. Naar
Op zoek naar evenwicht
70% korting
4=3 actie
4,75
Lance
Bert Wagendorp
Lance
4=3 actie
20,80
Aikido elementair / Elmar budo sport
H. Kat
Aikido elementair / Elmar budo sport
4=3 actie
41,90
Yes! Een crisis
Marc Lammers
Yes! Een crisis
4=3 actie
5,00
Yes! Een crisis
Marc Lammers
Yes! Een crisis
4=3 actie
5,00
Loopgek
Wim Derksen
Loopgek
4=3 actie
12,00

Anderen bekeken ook

Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Hedwig van Bree
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
4=3 actie
9,60
Ik, hardloper
Stans van der Poel
Ik, hardloper
4=3 actie
5,25
Een streep op de weg
Dolf Jansen
Een streep op de weg
4=3 actie
10,60
Ik heb (geen) zin
Annemerel de Jongh
Ik heb (geen) zin
4=3 actie
5,00
Koud kunstje
Koen de Jong
Koud kunstje
4=3 actie
8,10
Tien dagen stil
Koen de Jong
Tien dagen stil
4=3 actie
41,90
Missie marathon
Mariska van Sprundel
Missie marathon
Geef me een seintje
De marathon: magisch of waanzin?
Joan Simon Artigas
De marathon: magisch of waanzin?
Geef me een seintje
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Mariska van Sprundel
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Geef me een seintje
Runningtherapie
Bram Bakker, Simon Woerkom
Runningtherapie
Geef me een seintje
Het Duurloopmisverstand
K.N. Lok
Het Duurloopmisverstand
Geef me een seintje