Ga naar de hoofdinhoud general.skipToSearch general.skipToNavigation
  • 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

De hardlooprevolutie

Meer vet verbranden door training op hartslag en goed ademen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

14,65

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De hardlooprevolutie
De hardlooprevolutie
Beetje gebruikt
14,65
490901735
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789491729850
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Uitgeverij Lucht BV
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
308

Waar gaat het over?

Je loopt hard en je blijft hangen op hetzelfde niveau. Je wil wel beter worden, maar je weet niet precies hoe je dat aan moet pakken met een schema, ademhalingsoefeningen of een hartslagmeter.In dit boek leggen Stans van der Poel en Koen de Jong uit hoe je slim traint en goed herstelt. Het duo is bekend geworden met De Marathonrevolutie - het schema waarbij je maximaal 14 kilometer traint in aanloop naar de marathon.In dit boek zijn de bestsellers Ik, hardloper en De Marathonrevolutie gebundeld en aangevuld met nieuwe kennis en oefeningen.Stans van der Poel (1955) is voormalig hoofd van een longfunctie-afdeling in een ziekenhuis en een lopende encyclopedie als het gaat om ademhaling en inspanningsfysiologie. Ze begeleidde al duizenden sporters en leidde honderden trainers en behandelaars op.Koen de Jong (1979) schreef zes boeken over sport, kou en ademhaling. Van zijn werk zijn meer dan 100.000 exemplaren verkocht en zijn werk is in meerdere landen vertaald.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
Rick van Leeuwen
John van Loen
nog 1 op voorraad
7,75
Tweedehands Beetje gebruikt
7,90
Tweedehands Als nieuw
7,90
Diverse auteurs
De muur / De Muur / 84
nog 1 op voorraad
11,90
70% korting
nog 1 op voorraad
9,35 2,80
Rick van Leeuwen
John van Loen
nog 1 op voorraad
7,75
Tweedehands Beetje gebruikt
7,90
Tweedehands Als nieuw
7,90
Diverse auteurs
De muur / De Muur / 84
nog 1 op voorraad
11,90
70% korting
nog 1 op voorraad
9,35 2,80

Anderen bekeken ook

12,55
Annemerel de Jongh
Ik heb (geen) zin
5,00
Koen de Jong
Koud kunstje
8,10
Koen de Jong
Tien dagen stil
41,90
Stans van der Poel
Ik, hardloper
8,90
Mariska van Sprundel
Missie marathon
Geef me een seintje
Geef me een seintje
Bram Bakker, Simon Woerkom
Runningtherapie
Geef me een seintje