Runningtherapie

het standaardwerk voor professionals

Auteur Bram Bakker, Simon Woerkom

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789041712424

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Bram Bakker, Simon Woerkom

Uitgeverij

Rainbow

Jaar van uitgifte

2017

Aantal pagina’s

125

Waar gaat het over?

Steeds meer mensen ontdekken hoe prettig het is om regelmatig hard te lopen. Het biedt compensatie voor het werk dat ze de hele dag met hun hoofd doen, en het is een doeltreffende manier om spanningen kwijt te raken. Hardlopen kan ook effectief gebruikt worden om psychische klachten als depressie en burn-out te behandelen. Wat runningtherapie precies inhoudt wordt in dit boek uitgelegd, net als de werkingsmechanismen ervan. Daarbij komen zowel de puur fysieke aspecten aan de orde als de psychologische betekenis die regelmatig bewegen heeft.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Fitness en conditie

Anne Haakmeester

Fit & fabulous

Tweedehands Beetje gebruikt

5,⁰⁰

Anne Haakmeester

Fit & fabulous

Tweedehands Als nieuw

7,⁹⁰

Hans Wassink

Eigen kracht

nog 1 op voorraad

18,⁰⁰

Loretta Wollering

Anatomie van tai chi

nog 1 op voorraad

15,⁴⁰

Marijke ten Cate

Morgen ga ik echt!

Tweedehands Beetje gebruikt

7,⁵⁰

Marijke ten Cate

Morgen ga ik echt!

Tweedehands Echt gebruikt

7,⁰⁰

Anne Haakmeester

Fit & fabulous

Tweedehands Beetje gebruikt

5,⁰⁰

Anne Haakmeester

Fit & fabulous

Tweedehands Als nieuw

7,⁹⁰

Hans Wassink

Eigen kracht

nog 1 op voorraad

18,⁰⁰

Loretta Wollering

Anatomie van tai chi

nog 1 op voorraad

15,⁴⁰

Marijke ten Cate

Morgen ga ik echt!

Tweedehands Beetje gebruikt

7,⁵⁰

Marijke ten Cate

Morgen ga ik echt!

Tweedehands Echt gebruikt

7,⁰⁰

Anderen bekeken ook

Simon van Woerkom

Runningtherapie

9,⁷⁰