• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Runningtherapie

het standaardwerk voor professionals
Auteur Bram Bakker, Simon Woerkom
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Runningtherapie
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789041712424
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Bram Bakker, Simon Woerkom
Uitgeverij
Rainbow
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
125

Waar gaat het over?

Steeds meer mensen ontdekken hoe prettig het is om regelmatig hard te lopen. Het biedt compensatie voor het werk dat ze de hele dag met hun hoofd doen, en het is een doeltreffende manier om spanningen kwijt te raken. Hardlopen kan ook effectief gebruikt worden om psychische klachten als depressie en burn-out te behandelen. Wat runningtherapie precies inhoudt wordt in dit boek uitgelegd, net als de werkingsmechanismen ervan. Daarbij komen zowel de puur fysieke aspecten aan de orde als de psychologische betekenis die regelmatig bewegen heeft.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Pijn verlichten met yoga
Antje Schulze
Pijn verlichten met yoga
Tweedehands Als nieuw
29,55
Pijn verlichten met yoga
Antje Schulze
Pijn verlichten met yoga
Tweedehands Beetje gebruikt
29,55
Anatomie van oefeningen voor gezonde gewrichten
Michael Jerome
Anatomie van oefeningen voor gezonde gewrichten
nog 1 op voorraad
18,40
Een wasbord voor altijd / Men's health
D. Zinczenko
Een wasbord voor altijd / Men's health
40% korting
4,50 2,70
Een wasbord voor altijd / Men's health
D. Zinczenko
Een wasbord voor altijd / Men's health
40% korting
4,75 2,70
Nordic walking in de praktijk
Michel Maas
Nordic walking in de praktijk
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Pijn verlichten met yoga
Antje Schulze
Pijn verlichten met yoga
Tweedehands Als nieuw
29,55
Pijn verlichten met yoga
Antje Schulze
Pijn verlichten met yoga
Tweedehands Beetje gebruikt
29,55
Anatomie van oefeningen voor gezonde gewrichten
Michael Jerome
Anatomie van oefeningen voor gezonde gewrichten
nog 1 op voorraad
18,40
Een wasbord voor altijd / Men's health
D. Zinczenko
Een wasbord voor altijd / Men's health
40% korting
4,50 2,70
Een wasbord voor altijd / Men's health
D. Zinczenko
Een wasbord voor altijd / Men's health
40% korting
4,75 2,70
Nordic walking in de praktijk
Michel Maas
Nordic walking in de praktijk
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00

Anderen bekeken ook

Runningtherapie
Simon van Woerkom
Runningtherapie
9,70