• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Runningtherapie

het standaardwerk voor professionals
Auteur Bram Bakker, Simon Woerkom
Runningtherapie
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789041712424
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Bram Bakker, Simon Woerkom
Uitgeverij
Rainbow
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina’s
125

Waar gaat het over?

Steeds meer mensen ontdekken hoe prettig het is om regelmatig hard te lopen. Het biedt compensatie voor het werk dat ze de hele dag met hun hoofd doen, en het is een doeltreffende manier om spanningen kwijt te raken. Hardlopen kan ook effectief gebruikt worden om psychische klachten als depressie en burn-out te behandelen. Wat runningtherapie precies inhoudt wordt in dit boek uitgelegd, net als de werkingsmechanismen ervan. Daarbij komen zowel de puur fysieke aspecten aan de orde als de psychologische betekenis die regelmatig bewegen heeft.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Fitness en conditie

Anatomie van Rek en Strekoefeningen
Ken Ashwell
Anatomie van Rek en Strekoefeningen
Tweedehands Als nieuw
23,70
Anatomie van oefeningen zonder gewichten
Hollis Lance Liebman
Anatomie van oefeningen zonder gewichten
nog 1 op voorraad
12,90
Voeding en sport
Anja van Geel, Joris Hermans
Voeding en sport
Tweedehands Beetje gebruikt
21,80
AERONETICS VOOR ARMEN BORST NEK SCHOUDER
Silvana
AERONETICS VOOR ARMEN BORST NEK SCHOUDER
nog 1 op voorraad
4,75
Trainen Zonder Gewichten
Men'S Health Best
Trainen Zonder Gewichten
Tweedehands Beetje gebruikt
10,75
Monika Graff
SLANK EN FIT IN 15 DAGEN
nog 1 op voorraad
4,75
Anatomie van Rek en Strekoefeningen
Ken Ashwell
Anatomie van Rek en Strekoefeningen
Tweedehands Als nieuw
23,70
Anatomie van oefeningen zonder gewichten
Hollis Lance Liebman
Anatomie van oefeningen zonder gewichten
nog 1 op voorraad
12,90
Voeding en sport
Anja van Geel, Joris Hermans
Voeding en sport
Tweedehands Beetje gebruikt
21,80
AERONETICS VOOR ARMEN BORST NEK SCHOUDER
Silvana
AERONETICS VOOR ARMEN BORST NEK SCHOUDER
nog 1 op voorraad
4,75
Trainen Zonder Gewichten
Men'S Health Best
Trainen Zonder Gewichten
Tweedehands Beetje gebruikt
10,75
Monika Graff
SLANK EN FIT IN 15 DAGEN
nog 1 op voorraad
4,75

Anderen bekeken ook

Runningtherapie
Bram Bakker, Simon Woerkom
Runningtherapie
5,00