• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mindfulness

in de maalstroom van je leven
Auteur Edel Maex
Mindfulness
Mindfulness achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
50% korting

5,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mindfulness
Mindfulness
Echt gebruikt
5,00
ISBN
9789020965162
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Edel Maex
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2006
Aantal pagina’s
242

Waar gaat het over?

rust en helderheid

In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. 
Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient.

stress van het leven

Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness.
MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven.

meditatietechnieken

MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken.
In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is.

omgaan met onrust

Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft 'mindfulness' je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Chi Running
Katherine Dreyer
Chi Running
Tweedehands Als nieuw
24,60
Yoga dipika (licht op yoga)
B.K.S. Iyengar
Yoga dipika (licht op yoga)
Tweedehands Beetje gebruikt
25,50
Karma-, Bhakti-, Jnana- en Raja-yoga
S. Vivekananda
Karma-, Bhakti-, Jnana- en Raja-yoga
Tweedehands Echt gebruikt
31,10
Karma-, Bhakti-, Jnana- en Raja-yoga
S. Vivekananda
Karma-, Bhakti-, Jnana- en Raja-yoga
Tweedehands Beetje gebruikt
53,10
40% korting
De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
8,35
40% korting
De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
8,90
Chi Running
Katherine Dreyer
Chi Running
Tweedehands Als nieuw
24,60
Yoga dipika (licht op yoga)
B.K.S. Iyengar
Yoga dipika (licht op yoga)
Tweedehands Beetje gebruikt
25,50
Karma-, Bhakti-, Jnana- en Raja-yoga
S. Vivekananda
Karma-, Bhakti-, Jnana- en Raja-yoga
Tweedehands Echt gebruikt
31,10
Karma-, Bhakti-, Jnana- en Raja-yoga
S. Vivekananda
Karma-, Bhakti-, Jnana- en Raja-yoga
Tweedehands Beetje gebruikt
53,10
40% korting
De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
8,35
40% korting
De yoga-gids
Clare Brown
De yoga-gids
8,90

Anderen bekeken ook

Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
11,30
50% korting
Mindfulness
Thich Nhat Hanh
Mindfulness
5,65
Mindfulness werkboek
David Dewulf
Mindfulness werkboek
15,10
Mindfulness
Mark Williams
Mindfulness
13,60
Het no-nonsense meditatieboek
Mattheu Riccard
Het no-nonsense meditatieboek
47,40
Wat mindfulness niet is
Edel Maex
Wat mindfulness niet is
10,25
De bereidheid om te kijken
Edel Maex
De bereidheid om te kijken
12,10
Patronen doorbreken
Hannie van Genderen
Patronen doorbreken
15,75
Pleidooi voor het gewone
Edel Maex
Pleidooi voor het gewone
sorry, niet op voorraad
Vind je innerlijke kracht
Swami Purnachaitanya
Vind je innerlijke kracht
sorry, niet op voorraad
501 Yoga oefeningen
Naincy J. Hajeski
501 Yoga oefeningen
sorry, niet op voorraad