• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mindfulness werkboek

Gelukkig en veerkrachtig leven in het nu
Auteur David Dewulf
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Mindfulness werkboek
Mindfulness werkboek achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

16,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mindfulness werkboek
Mindfulness werkboek
Als nieuw
16,00
10000277101
ISBN
9789401451758
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
David Dewulf
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
248

Waar gaat het over?

Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je bijstaat in je leven, ook in de moeilijkste momenten. Deze wetenschappelijk onderbouwde methode leert je stap voor stap de vaardigheden om stress aan te pakken, minder te piekeren en depressie te voorkomen. Je ontwikkelt zelfvertrouwen, een heldere focus en emotionele intelligentie. Dit boek combineert op een unieke manier mindfulness met sleutelelementen uit de positieve en cognitieve psychologie en Mind/Body Medicine. Zo kan jij optimaal het geluk van je leven in handen nemen. Werkboek met tal van oefeningen en acht gratis downloads.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Kitzinger
WIJ ALS MOEDERS
50% korting
3+1 actie
5,90 2,95
Emotionele intelligentie
G. D' Ambra
Emotionele intelligentie
3+1 actie
5,15
Minnaars
I. Fuller
Minnaars
50% korting
3+1 actie
4,75 2,37
Sensation and Perception
Harris
Sensation and Perception
3+1 actie
12,00
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Inleiding Tot Psychoanalyse 3
S. Freud
Inleiding Tot Psychoanalyse 3
50% korting
3+1 actie
39,60 19,80
Kitzinger
WIJ ALS MOEDERS
50% korting
3+1 actie
5,90 2,95
Emotionele intelligentie
G. D' Ambra
Emotionele intelligentie
3+1 actie
5,15
Minnaars
I. Fuller
Minnaars
50% korting
3+1 actie
4,75 2,37
Sensation and Perception
Harris
Sensation and Perception
3+1 actie
12,00
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Inleiding Tot Psychoanalyse 3
S. Freud
Inleiding Tot Psychoanalyse 3
50% korting
3+1 actie
39,60 19,80

Anderen bekeken ook

Mindful gelukkig
David Dewulf
Mindful gelukkig
25% korting
3+1 actie
5,62
Mindfulness
Mark Williams
Mindfulness
3+1 actie
10,80
Mindfulness
Thich Nhat Hanh
Mindfulness
3+1 actie
6,00
Werkboek hooggevoeligheid & mindfulness
Carolina Bont
Werkboek hooggevoeligheid & mindfulness
3+1 actie
10,80
Mindfulness
Edel Maex
Mindfulness
3+1 actie
5,00
Mindfulness en bevrijding van depressie
Mark Williams
Mindfulness en bevrijding van depressie
3+1 actie
9,15
De weg van zelfcompassie
David Dewulf
De weg van zelfcompassie
3+1 actie
15,95
Mindfulness voor jongeren
David Dewulf
Mindfulness voor jongeren
3+1 actie
15,95