• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mindfulness werkboek

Gelukkig en veerkrachtig leven in het nu
Auteur David Dewulf
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Mindfulness werkboek
Mindfulness werkboek achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar
Stapelweken

15,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mindfulness werkboek
Mindfulness werkboek
Als nieuw
15,95
10000183807
ISBN
9789401451758
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
David Dewulf
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
248

Waar gaat het over?

Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je bijstaat in je leven, ook in de moeilijkste momenten. Deze wetenschappelijk onderbouwde methode leert je stap voor stap de vaardigheden om stress aan te pakken, minder te piekeren en depressie te voorkomen. Je ontwikkelt zelfvertrouwen, een heldere focus en emotionele intelligentie. Dit boek combineert op een unieke manier mindfulness met sleutelelementen uit de positieve en cognitieve psychologie en Mind/Body Medicine. Zo kan jij optimaal het geluk van je leven in handen nemen. Werkboek met tal van oefeningen en acht gratis downloads.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
Stapelweken
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Stapelweken
21,55
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
26,80 20,10
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
5,40 4,05
Leef!
Gijs Jansen
Leef!
Stapelweken
36,90
De kracht van zelfwaardering
Elaine N. Aron
De kracht van zelfwaardering
Geef me een seintje
Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
Stapelweken
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Stapelweken
21,55
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
26,80 20,10
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
5,40 4,05
Leef!
Gijs Jansen
Leef!
Stapelweken
36,90
De kracht van zelfwaardering
Elaine N. Aron
De kracht van zelfwaardering
Geef me een seintje

Anderen bekeken ook

Mindful gelukkig
David Dewulf
Mindful gelukkig
Stapelweken
7,50
De weg van zelfcompassie
David Dewulf
De weg van zelfcompassie
Stapelweken
14,25
Mindfulness en bevrijding van depressie
Mark Williams
Mindfulness en bevrijding van depressie
Stapelweken
6,00
Mindfulness
Mark Williams
Mindfulness
Stapelweken
14,00
Mindfulness voor jongeren
David Dewulf
Mindfulness voor jongeren
Stapelweken
15,95
Werkboek hooggevoeligheid & mindfulness
Carolina Bont
Werkboek hooggevoeligheid & mindfulness
Stapelweken
10,80
Mindfulness
Thich Nhat Hanh
Mindfulness
Geef me een seintje
Mindfulness
Edel Maex
Mindfulness
Geef me een seintje