• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mindfulness werkboek

Gelukkig en veerkrachtig leven in het nu
Auteur David Dewulf
Mindfulness werkboek
Mindfulness werkboek achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

16,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mindfulness werkboek
Mindfulness werkboek
Als nieuw
16,00
961900954
ISBN
9789401451758
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
David Dewulf
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina’s
248

Waar gaat het over?

Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je bijstaat in je leven, ook in de moeilijkste momenten. Deze wetenschappelijk onderbouwde methode leert je stap voor stap de vaardigheden om stress aan te pakken, minder te piekeren en depressie te voorkomen. Je ontwikkelt zelfvertrouwen, een heldere focus en emotionele intelligentie. Dit boek combineert op een unieke manier mindfulness met sleutelelementen uit de positieve en cognitieve psychologie en Mind/Body Medicine. Zo kan jij optimaal het geluk van je leven in handen nemen. Werkboek met tal van oefeningen en acht gratis downloads.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
sorry, niet op voorraad
Ik durf niets, maar doe alles
Martine Bakker
Ik durf niets, maar doe alles
Tweedehands Beetje gebruikt
15,00
Voor single mannen: van gamer naar PLAYER: word de programmeur van je liefdesleven
Frank Verberne
Voor single mannen: van gamer naar PLAYER: word de programmeur van je liefdesleven
nog 1 op voorraad
23,00
Keerkracht
Olga Matheusen
Keerkracht
40% korting
nog 1 op voorraad
15,40
De dood is slechts een droom
Christopher Kerr
De dood is slechts een droom
nog 1 op voorraad
19,00
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
sorry, niet op voorraad
Ik durf niets, maar doe alles
Martine Bakker
Ik durf niets, maar doe alles
Tweedehands Beetje gebruikt
15,00
Voor single mannen: van gamer naar PLAYER: word de programmeur van je liefdesleven
Frank Verberne
Voor single mannen: van gamer naar PLAYER: word de programmeur van je liefdesleven
nog 1 op voorraad
23,00
Keerkracht
Olga Matheusen
Keerkracht
40% korting
nog 1 op voorraad
15,40
De dood is slechts een droom
Christopher Kerr
De dood is slechts een droom
nog 1 op voorraad
19,00

Anderen bekeken ook

Mindfulness en bevrijding van depressie
Mark Williams
Mindfulness en bevrijding van depressie
10,10
Mindful gelukkig
David Dewulf
Mindful gelukkig
8,70
Mindfulness
Mark Williams
Mindfulness
14,70
Mindfulness
Thich Nhat Hanh
Mindfulness
8,80
Mindfulness
Edel Maex
Mindfulness
5,00
Mindfulness voor jongeren
David Dewulf
Mindfulness voor jongeren
11,50
Werkboek hooggevoeligheid & mindfulness
Carolina Bont
Werkboek hooggevoeligheid & mindfulness
8,85
De weg van zelfcompassie
David Dewulf
De weg van zelfcompassie
15,10