• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mindfulness werkboek

krachtig en gelukkig leven in het nu
Auteur David Dewulf
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Mindfulness werkboek
Mindfulness werkboek achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789082428308
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
David Dewulf
Uitgeverij
Kosmos/Lannoo
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina's
256

Waar gaat het over?

Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je kan bijstaan in je leven, ook in de moeilijkste momenten. Met behulp van dit Mindfulness werkboek ontwikkel je je zelfvertrouwen, een heldere focus en emotionele intelligentie. Deze wetenschappelijk onderbouwde methode leert je stap voor stap de vaardigheden om stress aan te pakken, minder te piekeren en depressie te voorkomen. Het boek Mindfulness werkboek combineert op een unieke manier mindfulness met sleutelelementen uit de positieve en cognitieve psychologie en Mind/Body Medicine. Op deze manier kun jij optimaal het geluk van je leven in handen nemen. Dit praktische werkboek biedt een programma van acht weken waarin je leert je aandacht weer te richten. Ook krijg je aanwijzingen om met de dieptepunten in het leven om te gaan.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Mindfulness werkboek
David Dewulf
Mindfulness werkboek
15,95

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
Tweedehands Als nieuw
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Tweedehands Als nieuw
21,55
Begrijp je het niet of bevalt het je niet? / Business bibliotheek
Jaap Weijers
Begrijp je het niet of bevalt het je niet? / Business bibliotheek
Tweedehands Als nieuw
18,00
Maximaliseer je leven met minimalisme
Virginie Vandaele
Maximaliseer je leven met minimalisme
Tweedehands Beetje gebruikt
18,25
MENTALE OVERLEVINGSKUNST
A. Siebert
MENTALE OVERLEVINGSKUNST
Tweedehands Beetje gebruikt
21,75
FISCHER GEHEUGENCURSUS
F. Berchem
FISCHER GEHEUGENCURSUS
Tweedehands Beetje gebruikt
6,50
Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
Tweedehands Als nieuw
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Tweedehands Als nieuw
21,55
Begrijp je het niet of bevalt het je niet? / Business bibliotheek
Jaap Weijers
Begrijp je het niet of bevalt het je niet? / Business bibliotheek
Tweedehands Als nieuw
18,00
Maximaliseer je leven met minimalisme
Virginie Vandaele
Maximaliseer je leven met minimalisme
Tweedehands Beetje gebruikt
18,25
MENTALE OVERLEVINGSKUNST
A. Siebert
MENTALE OVERLEVINGSKUNST
Tweedehands Beetje gebruikt
21,75
FISCHER GEHEUGENCURSUS
F. Berchem
FISCHER GEHEUGENCURSUS
Tweedehands Beetje gebruikt
6,50

Anderen bekeken ook

Mindfulness en stressreductie
Bob Stahl
Mindfulness en stressreductie
15,15
Overprikkeld brein
Charlotte Labee
Overprikkeld brein
11,30
Het no-nonsense meditatie boek
Matthieu Riccard
Het no-nonsense meditatie boek
14,10
Mindfulness en cognitieve therapie bij depressie
Zindel Segal
Mindfulness en cognitieve therapie bij depressie
52,65
Werkboek hooggevoeligheid & mindfulness
Carolina Bont
Werkboek hooggevoeligheid & mindfulness
10,80
Werken met mindfulness
Edel Maex
Werken met mindfulness
12,50
Handboek medidatief ontspannen
Jon Kabat-Zinn
Handboek medidatief ontspannen
Geef me een seintje
Heartful leven mindful werken
David Dewulf
Heartful leven mindful werken
Geef me een seintje