• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Het no-nonsense meditatie boek

Over hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken
Auteur Matthieu Riccard
Afbeeldingengalerij overslaan
Het no-nonsense meditatie boek
Het no-nonsense meditatie boek achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
3+1 actie

21,10

% Oude prijs € 24,05 (12.27% bespaard)
Hoe tweedehands wil je het hebben?
Het no-nonsense meditatie boek
Het no-nonsense meditatie boek
Echt gebruikt
21,10
10001329400
ISBN
9789089316394
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Matthieu Riccard
Uitgeverij
Borgerhoff & Lamberigts
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
256

Waar gaat het over?

Populair-wetenschappelijke non-fictie over meditatie en neurologisch onderzoek naar de effecten ervan op hersenen, lichaam en geest. Steven Laureys bespreekt onderzoeksresultaten, waaronder hersenscans van meditatie-expert Matthieu Riccard, en legt uit hoe meditatie de gedachtestroom kan beïnvloeden. Daarnaast behandelt de tekst concrete, toegankelijke oefeningen om zelf te mediteren. Centrale focus ligt op de praktische toepasbaarheid en op beschreven effecten zoals minder stress en angst, invloed op het immuunsysteem en scherpere focus.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Anderen bekeken ook

Master your mindset
Master your mindset
3+1 actie
13,70
Mediteren voor beginners
Mediteren voor beginners
3+1 actie
16,85
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Geef me een seintje