• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mediteren voor beginners

Eenvoudige meditatietechnieken voor de westerse mens
Auteur J. Kornfield
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Mediteren voor beginners
Mediteren voor beginners achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

6,04

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mediteren voor beginners
Mediteren voor beginners
Echt gebruikt
6,04
10000286673
ISBN
9789076771939
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
J. Kornfield
Uitgeverij
Uitgeverij Panta Rhei
Jaar van uitgifte
2007
Aantal pagina's
96

Waar gaat het over?

MEDITEREN VOOR BEGINNERS
Dit is hèt boek voor iedereen die wel eens overwogen heeft om te gaan mediteren, maar niet wist waar te beginnen. De bekende Amerikaanse meditatieleraar en bestseller-auteur Jack Kornfield laat zien hoe je met een eenvoudige dagelijkse oefening kunt beginnen - en dat ook vol kunt houden. Hij beschrijft de aloude boeddhistische meditatietechniek genaamd 'vipassana', een beproefde methode om de geest rustig te maken. Hierbij proberen we onze geest in het hier-en-nu te brengen door middel van het richten van de aandacht op de ademhaling en op onze gedachten.
Het boek bevat de essentiële richtlijnen en oefeningen zoals die ook op een intensieve meditatiecursus voor beginners onderwezen worden. Bij elke oefening wordt stap voor stap beschreven hoe die uitgevoerd kan worden.
Het effect van deze oefeningen is overduidelijk; we ontdekken de betekenis van 'ontwaken ', waardoor de basis wordt gelegd voor een leven met meer diepgang.
Met zes geleide meditaties op de CD
Op de CD staan zes korte geleide meditaties van Jack Kornfield, waarmee het nog gemakkelijker wordt om te leren hoe we tot rust en inzicht kunnen komen in ons dagelijks leven. Deze meditaties kunnen steeds opnieuw gebruikt worden om geleidelijk aan een dagelijkse meditatiepraktijk op te bouwen.
De oorspronkelijke teksten van Jack Kornfield werden voor de CD-opname vertaald en ingesproken door de bekende yogaleraar Dick de Ruiter.
Jack Kornfield schreef talrijke boeken over boeddhisme, meditatie en levensbeschouwing, en toont ons in dit boek de boeddhistische weg naar meer spiritualiteit in ons leven, met humor, begrip en compassie.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Meditatie

Liegen om te leven
Daniel Goleman
Liegen om te leven
3+1 actie
6,50
Transcendente meditatie
W. Schachinger
Transcendente meditatie
3+1 actie
11,25
Transcendente meditatie
W. Schachinger
Transcendente meditatie
3+1 actie
15,00
Oprechte moed
Dilgo Khyentse
Oprechte moed
3+1 actie
20,85
ONTSPANNEN KUN JE LEREN
J.R. Harvey
ONTSPANNEN KUN JE LEREN
25% korting
3+1 actie
6,70 5,02
De vlucht van de garoeda
S. Lama
De vlucht van de garoeda
3+1 actie
51,90
Liegen om te leven
Daniel Goleman
Liegen om te leven
3+1 actie
6,50
Transcendente meditatie
W. Schachinger
Transcendente meditatie
3+1 actie
11,25
Transcendente meditatie
W. Schachinger
Transcendente meditatie
3+1 actie
15,00
Oprechte moed
Dilgo Khyentse
Oprechte moed
3+1 actie
20,85
ONTSPANNEN KUN JE LEREN
J.R. Harvey
ONTSPANNEN KUN JE LEREN
25% korting
3+1 actie
6,70 5,02
De vlucht van de garoeda
S. Lama
De vlucht van de garoeda
3+1 actie
51,90

Anderen bekeken ook

Meditatie
Daniël Goleman
Meditatie
3+1 actie
13,85
Meditatie voor beginners
Stephanie Clement
Meditatie voor beginners
3+1 actie
6,00
Mindfulness
Edel Maex
Mindfulness
3+1 actie
5,00
Vind je innerlijke kracht
Swami Purnachaitanya
Vind je innerlijke kracht
3+1 actie
14,50
Energetische meditatie
T. van Gelder
Energetische meditatie
3+1 actie
12,45
Mediteren voor dummies
Stephan Bodian
Mediteren voor dummies
3+1 actie
24,20
Het no-nonsense meditatie boek
Matthieu Riccard
Het no-nonsense meditatie boek
3+1 actie
13,95
Het meditatie oefenboekje
Steven Laureys
Het meditatie oefenboekje
Geef me een seintje
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Geef me een seintje
45 geleide meditaties
Peter Wilms
45 geleide meditaties
Geef me een seintje