Mediteren voor dummies

Breng rust en kalmte in je leven, van de basis tot een volledige routine, wat draag je, waar en hoe, begin direct met behulp van de audio-cd.

Auteur Stephan Bodian

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.

3+1 actie

14,⁵⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

14,⁵⁰

Mediteren voor dummies

Beetje gebruikt

14,⁵⁰

ISBN

9789045351179

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Stephan Bodian

Uitgeverij

BBNC Uitgevers

Jaar van uitgifte

2015

Aantal pagina's

367

Waar gaat het over?

Steeds meer mensen zoeken oplossingen voor hun gestreste, gejaagde leven. Regelmatig even gaan zitten en je gedachten naar binnen keren kan wonderen doen. 'Mediteren voor Dummies' is een complete gids over meditatie en bevat praktische tips en technieken om rust en kalmte in je leven te brengen. Ga direct aan de slag en leer je lichaam te ontspannen, je geest te kalmeren, stress te verminderen en je algehele welzijn te verbeteren.

Stephan Bodian beoefent en doceert al meer dan 35 jaar meditatie. Hij is psychotherapeut, veelgevraagd leider van workshops en coauteur van 'Boeddhisme voor Dummies'.

Lees verder