• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mindfulness

In de maalstroom van je leven
Auteur Edel Maex
Mindfulness
Mindfulness achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie

5,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mindfulness
Mindfulness
Echt gebruikt
5,00
351201798
ISBN
9789020965162
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Edel Maex
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2006
Aantal pagina’s
240

Waar gaat het over?

rust en helderheid

In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. 
Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient.

stress van het leven

Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness.
MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven.

meditatietechnieken

MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken.
In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is.

omgaan met onrust

Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft 'mindfulness' je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Praktisch handboek Yoga
Nicole Reese
Praktisch handboek Yoga
4=3 actie
nog 1 op voorraad
18,00
Geluk (pb)
Lois Blyth
Geluk (pb)
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
7,90
Mindfulness
Anna Black
Mindfulness
4=3 actie
nog 1 op voorraad
8,85
Encyclopedie van anatomie oefeningen
Hollis Lance Liebman
Encyclopedie van anatomie oefeningen
4=3 actie
nog 1 op voorraad
41,95
501 high intensity intervaloefeningen
Charlotte van Aussel
501 high intensity intervaloefeningen
4=3 actie
nog 1 op voorraad
49,75
Het no-nonsense yogaboek
Joachim Meire
Het no-nonsense yogaboek
4=3 actie
59,85
Praktisch handboek Yoga
Nicole Reese
Praktisch handboek Yoga
4=3 actie
nog 1 op voorraad
18,00
Geluk (pb)
Lois Blyth
Geluk (pb)
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
7,90
Mindfulness
Anna Black
Mindfulness
4=3 actie
nog 1 op voorraad
8,85
Encyclopedie van anatomie oefeningen
Hollis Lance Liebman
Encyclopedie van anatomie oefeningen
4=3 actie
nog 1 op voorraad
41,95
501 high intensity intervaloefeningen
Charlotte van Aussel
501 high intensity intervaloefeningen
4=3 actie
nog 1 op voorraad
49,75
Het no-nonsense yogaboek
Joachim Meire
Het no-nonsense yogaboek
4=3 actie
59,85

Anderen bekeken ook

Mindfulness
Thich Nhat Hanh
Mindfulness
4=3 actie
8,90
Mindfulness
Mark Williams
Mindfulness
4=3 actie
14,25
Pleidooi voor het gewone
Edel Maex
Pleidooi voor het gewone
4=3 actie
12,90
De bereidheid om te kijken
Edel Maex
De bereidheid om te kijken
4=3 actie
11,60
Mindfulness werkboek
David Dewulf
Mindfulness werkboek
4=3 actie
16,00
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
4=3 actie
15,95
Wat mindfulness niet is
Edel Maex
Wat mindfulness niet is
4=3 actie
10,90
Vind je innerlijke kracht
Swami Purnachaitanya
Vind je innerlijke kracht
sorry, niet op voorraad
501 Yoga-oefeningen
Naincy J. Hajeski
501 Yoga-oefeningen
sorry, niet op voorraad
Het no-nonsense meditatie boek
Matthieu Riccard
Het no-nonsense meditatie boek
sorry, niet op voorraad
Patronen doorbreken
Hannie van Genderen
Patronen doorbreken
sorry, niet op voorraad