• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mindfulness

in de maalstroom van je leven
Auteur Edel Maex
Mindfulness
Mindfulness achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie

5,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mindfulness
Mindfulness
Beetje gebruikt
5,00
ISBN
9789020965162
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Edel Maex
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2006
Aantal pagina’s
242

Waar gaat het over?

rust en helderheid

In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. 
Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient.

stress van het leven

Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness.
MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven.

meditatietechnieken

MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken.
In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is.

omgaan met onrust

Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft 'mindfulness' je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Tai Chi Voor Iedereen
R. Robinson
Tai Chi Voor Iedereen
4=3 actie
nog 1 op voorraad
44,30
De kern van Reiki
Diane Stein
De kern van Reiki
4=3 actie
9,45
Wakker Worden Voor Beginners
S. Wright
Wakker Worden Voor Beginners
30% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
Het Kundalini yoga werkboek
Yogi Bhajan
Het Kundalini yoga werkboek
4=3 actie
14,15
Alles Over Reiki
P. Miles
Alles Over Reiki
4=3 actie
nog 1 op voorraad
14,80
Meer Energie En Rust Met Yoga
A. Trokes
Meer Energie En Rust Met Yoga
4=3 actie
nog 1 op voorraad
8,35
Tai Chi Voor Iedereen
R. Robinson
Tai Chi Voor Iedereen
4=3 actie
nog 1 op voorraad
44,30
De kern van Reiki
Diane Stein
De kern van Reiki
4=3 actie
9,45
Wakker Worden Voor Beginners
S. Wright
Wakker Worden Voor Beginners
30% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
Het Kundalini yoga werkboek
Yogi Bhajan
Het Kundalini yoga werkboek
4=3 actie
14,15
Alles Over Reiki
P. Miles
Alles Over Reiki
4=3 actie
nog 1 op voorraad
14,80
Meer Energie En Rust Met Yoga
A. Trokes
Meer Energie En Rust Met Yoga
4=3 actie
nog 1 op voorraad
8,35

Anderen bekeken ook

Mindfulness
Thich Nhat Hanh
Mindfulness
4=3 actie
9,60
Mindfulness
Mark Williams
Mindfulness
4=3 actie
9,50
Pleidooi voor het gewone
Edel Maex
Pleidooi voor het gewone
4=3 actie
12,90
De bereidheid om te kijken
Edel Maex
De bereidheid om te kijken
4=3 actie
12,90
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
4=3 actie
15,95
Vind je innerlijke kracht
Swami Purnachaitanya
Vind je innerlijke kracht
4=3 actie
16,00
Wat mindfulness niet is
Edel Maex
Wat mindfulness niet is
4=3 actie
10,90
Patronen doorbreken
Hannie van Genderen
Patronen doorbreken
4=3 actie
14,50
Mindfulness werkboek
David Dewulf
Mindfulness werkboek
sorry, niet op voorraad
501 Yoga oefeningen
Naincy J. Hajeski
501 Yoga oefeningen
sorry, niet op voorraad
Het no-nonsense meditatieboek
Mattheu Riccard
Het no-nonsense meditatieboek
sorry, niet op voorraad