Mindful gelukkig

7 bronnen van innerlijke vreugde

Auteur David Dewulf

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

9,¹⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

14,⁰⁰

Beetje gebruikt

10,⁰⁰

Echt gebruikt

9,¹⁵

Mindful gelukkig

Echt gebruikt

9,¹⁵

ISBN

9789020990348

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

David Dewulf

Uitgeverij

Lannoo N.V., Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2010

Aantal pagina’s

200

Waar gaat het over?

Iedereen wil gelukkig zijn en toch lijkt het zo moeilijk. Voor velen lijkt geluk zelfs ongrijpbaar of 'niet voor mij'. Hoe komt dat? We willen allemaal gelukkig zijn, maar het leven heeft nu eenmaal hoogtes en laagtes. Voor velen lijkt 'gelukkig zijn' een onbereikbare droom. Het is een verlangen naar iets anders geworden, naar iets dat nog moet komen of iets dat we nog moeten krijgen. Geluk is iets geworden dat buiten onszelf ligt. Daardoor wordt de kans op ongenoegen en frustratie alleen maar groter. De buitenwereld kan immers niet altijd aan al je verwachtingen voldoen. Maar er is goed nieuws. In dit inspirerende boek schenkt David Dewulf je 7 bronnen van innerlijke vreugde, gebaseerd op de principes van mindfulness. Op een heel toegankelijke manier toont hij aan hoe je deze bronnen in je dagelijkse leven kan toepassen en zo vreugde kan ervaren in alle seizoenen van je leven. De vele oefeningen en meditaties helpen je stap voor stap op weg, zodat ook jij je innerlijke vreugde kan ontdekken. www.aandacht.be

Lees verder

Recensies