• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De vrije loper 1 - Beginnen met hardlopen

Auteur Bea Splinter, Siebe Turksma
De vrije loper 1 - Beginnen met hardlopen
De vrije loper 1 - Beginnen met hardlopen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

4,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De vrije loper 1 - Beginnen met hardlopen
De vrije loper 1 - Beginnen met hardlopen
Beetje gebruikt
4,75
ISBN
9789024007066
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Bea Splinter, Siebe Turksma
Uitgeverij
Bots
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina’s
124

Waar gaat het over?

Dit boek is een handleiding voor beginnende hardlopers. Je vindt in dit boek behalve verschillende schema's voor je eerste loopjaar, ook ondersteunende oefeningen en een methode om de training verantwoord bij te sturen. Het boek bevat oefeningen voor * beweeglijkheid * kracht * looptechniek * lichaamsbewustzijn * stabiliteit * ontspanning Dit boek stelt je eigen ervaringen met het lopen voorop. Door het gestructureerd volgen van je gevoel kun je de training bijsturen, waardoor je plezier in het lopen blijft houden en de kans op blessures minimaal is.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

De vrije loper - Beginnen met hardlopen
Bea Splinter, Siebe Turksma
De vrije loper - Beginnen met hardlopen
4,75

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Sport en spel

Mountainbikeroutes in Vlaanderen
Collectief
Mountainbikeroutes in Vlaanderen
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Balotelli
Luca Caioli
Balotelli
Tweedehands Beetje gebruikt
20,95
Jean
Bart Jungmann
Jean
Tweedehands Als nieuw
11,00
Alles over hardlopen deel 2
Fixx, Jan Koesen
Alles over hardlopen deel 2
Tweedehands Als nieuw
14,20
Alles over hardlopen
Fixx, Robert Handville
Alles over hardlopen
Tweedehands Echt gebruikt
3,90
Wieler Jaarboek 2000 - 2001
Herman Harens
Wieler Jaarboek 2000 - 2001
Tweedehands Als nieuw
9,15
Mountainbikeroutes in Vlaanderen
Collectief
Mountainbikeroutes in Vlaanderen
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Balotelli
Luca Caioli
Balotelli
Tweedehands Beetje gebruikt
20,95
Jean
Bart Jungmann
Jean
Tweedehands Als nieuw
11,00
Alles over hardlopen deel 2
Fixx, Jan Koesen
Alles over hardlopen deel 2
Tweedehands Als nieuw
14,20
Alles over hardlopen
Fixx, Robert Handville
Alles over hardlopen
Tweedehands Echt gebruikt
3,90
Wieler Jaarboek 2000 - 2001
Herman Harens
Wieler Jaarboek 2000 - 2001
Tweedehands Als nieuw
9,15

Anderen bekeken ook

Compleet handboek looptraining
Paul Van Den Bosch
Compleet handboek looptraining
10,35
Ik haat hardlopen
Hedwig van Bree
Ik haat hardlopen
9,70
Start to run
Evy Gruyaert, Sarah Doumen
Start to run
10,25
Praktijkboek voor hardlopers
H. Honselaar
Praktijkboek voor hardlopers
11,70
De hardlooprevolutie
Stans van der Poel, Koen de Jong
De hardlooprevolutie
15,55
Van 5 naar 10 kilometer hardlopen
Karel Kolb
Van 5 naar 10 kilometer hardlopen
6,40
De vrije loper - Combilopen
Bea Splinter, Siebe Turksma
De vrije loper - Combilopen
10,00
Hardlopen
Siebe Turksma
Hardlopen
7,10
Go Run
Josefien de Bock, Maarten Vangramberen
Go Run
sorry, niet op voorraad