• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

5 minuten work-outs voor een sterke rug

Auteur Stefanie Flekstad
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
5 minuten work-outs voor een sterke rug
5 minuten work-outs voor een sterke rug achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

12,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
5 minuten work-outs voor een sterke rug
5 minuten work-outs voor een sterke rug
Als nieuw
12,00
10000385242
ISBN
9789044749588
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Stefanie Flekstad
Uitgeverij
Zuidnederlandse Uitgeverij (ZNU)
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
80

Waar gaat het over?

Een gezonde rug in slechts 5 minuten per dag! Dit oefenprogramma biedt gevarieerde oefeningen die u helpen uw rug minder te belasten en rugpijn te vermijden. Doordat de rugoefeningen eenvoudig en kort zijn, kunt u ze probleemloos integreren in het dagelijkse leven. De stapsgewijze instructies zorgen er bovendien voor dat u direct aan de slag kunt! * 15 oefenreeksen van 5 minuten * eenvoudige work-outs met duidelijke illustraties * tips om op uw eigen niveau te kunnen trainen
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

BodyBoek
BodyBoek
Tweedehands Als nieuw
16,75
BodyBoek
BodyBoek
Tweedehands Echt gebruikt
11,75
Anatomie van fitness- en krachttraining
Anatomie van fitness- en krachttraining
Tweedehands Beetje gebruikt
20,10
Ski aerobic
50% korting
11,40 5,70
Yoga voor hardlopers
Yoga voor hardlopers
Tweedehands Beetje gebruikt
11,65
HiitForFit
HiitForFit
Tweedehands Als nieuw
22,00
BodyBoek
BodyBoek
Tweedehands Als nieuw
16,75
BodyBoek
BodyBoek
Tweedehands Echt gebruikt
11,75
Anatomie van fitness- en krachttraining
Anatomie van fitness- en krachttraining
Tweedehands Beetje gebruikt
20,10
Ski aerobic
50% korting
11,40 5,70
Yoga voor hardlopers
Yoga voor hardlopers
Tweedehands Beetje gebruikt
11,65
HiitForFit
HiitForFit
Tweedehands Als nieuw
22,00

Anderen bekeken ook

#Fitbody
#Fitbody
12,60
Behandel zelf je rug
Behandel zelf je rug
11,35
De rugbijbel
De rugbijbel
4,15
Anatomie van fitness- en krachttraining
Anatomie van fitness- en krachttraining
12,00
Rugpijn, hernia en spit
Rugpijn, hernia en spit
13,30
501 high intensity intervaloefeningen
501 high intensity intervaloefeningen
29,40
Feel good! / Oefeningen voor de rug / Feel good!
Feel good! / Oefeningen voor de rug / Feel good!
15,45
Handboek voor een gezonde rug
Handboek voor een gezonde rug
14,50
Anatomie van oefeningen voor gezonde gewrichten
Anatomie van oefeningen voor gezonde gewrichten
Geef me een seintje
Compleet handboek Core training
Compleet handboek Core training
Geef me een seintje