• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

#Fitbody

Verstevig je lichaam in 100 dagen
Auteur Delphine Steelandt
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
#Fitbody
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

7,40

Hoe tweedehands wil je het hebben?
#Fitbody
#Fitbody
Beetje gebruikt
7,40
10000352556
ISBN
9789401456555
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Delphine Steelandt
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

In #Fitbody ga je in 100 dagen en in 3 fases werken aan een steviger en strakker lichaam op basis van een weldoordacht en vooral haalbaar programma. Fitnessinstructrice en voedingsdeskundige Delphine Steelandt ontwikkelde 90 oefeningen, gecombineerd met een weekmenu voor elke fase, en een unieke 100 Days of Dedication-voedingstabel.

Elke zone van het lichaam komt uitgebreid aan bod: zowel borst-, bil- en buikspieren worden op een rustige manier getraind, waardoor ook klachten als rugpijn verholpen kunnen worden.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Lifestyle

Stranger Music
Leonard Cohen
Stranger Music
Tweedehands Als nieuw
12,10
China
Peggy Kames
China
Tweedehands Als nieuw
38,00
Eileen Gray: Design And Architecture, 1878-1976
Philippe Garner
Eileen Gray: Design And Architecture, 1878-1976
Tweedehands Als nieuw
40,45
Paper Mache Dragons
Dan Reeder
Paper Mache Dragons
50% korting
34,40 17,20
Steampunk & Cosplay Fashion Design & Illustration
Samantha Crossland
Steampunk & Cosplay Fashion Design & Illustration
Tweedehands Beetje gebruikt
8,35
This is India
Shobita Punja
This is India
Tweedehands Beetje gebruikt
21,50
Stranger Music
Leonard Cohen
Stranger Music
Tweedehands Als nieuw
12,10
China
Peggy Kames
China
Tweedehands Als nieuw
38,00
Eileen Gray: Design And Architecture, 1878-1976
Philippe Garner
Eileen Gray: Design And Architecture, 1878-1976
Tweedehands Als nieuw
40,45
Paper Mache Dragons
Dan Reeder
Paper Mache Dragons
50% korting
34,40 17,20
Steampunk & Cosplay Fashion Design & Illustration
Samantha Crossland
Steampunk & Cosplay Fashion Design & Illustration
Tweedehands Beetje gebruikt
8,35
This is India
Shobita Punja
This is India
Tweedehands Beetje gebruikt
21,50

Anderen bekeken ook

Power body
Claudia Van Avermaet
Power body
18,90
Personal body plan
Tom Barten
Personal body plan
25% korting
6,00
#FitMom
Delphine Steelandt
#FitMom
25% korting
4,42
7 minuten work-outs gewicht verliezen
Michael Jerome
7 minuten work-outs gewicht verliezen
32,50
#FitFood
Delphine Steelandt
#FitFood
7,90
#100 DOD
Bert Van Guyze
#100 DOD
24,40
FitFamily
Delphine Steelandt
FitFamily
15,00
Train uw buik billen benen
Nina Winkler
Train uw buik billen benen
Geef me een seintje
#FitPlus
Delphine Steelandt
#FitPlus
Geef me een seintje
#HighFive
Delphine Steelandt
#HighFive
Geef me een seintje
Killerbody lifestyle / Killerbody / 1
Fajah Lourens
Killerbody lifestyle / Killerbody / 1
Geef me een seintje