• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

#Fitbody

Verstevig je lichaam in 100 dagen
Auteur Delphine Steelandt
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
#Fitbody
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

16,15

Hoe tweedehands wil je het hebben?
#Fitbody
#Fitbody
Als nieuw
16,15
10000552314
ISBN
9789401456555
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Delphine Steelandt
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

In #Fitbody ga je in 100 dagen en in 3 fases werken aan een steviger en strakker lichaam op basis van een weldoordacht en vooral haalbaar programma. Fitnessinstructrice en voedingsdeskundige Delphine Steelandt ontwikkelde 90 oefeningen, gecombineerd met een weekmenu voor elke fase, en een unieke 100 Days of Dedication-voedingstabel.

Elke zone van het lichaam komt uitgebreid aan bod: zowel borst-, bil- en buikspieren worden op een rustige manier getraind, waardoor ook klachten als rugpijn verholpen kunnen worden.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Lifestyle

The Library Of Classical Music
The Library Of Classical Music
Tweedehands Beetje gebruikt
10,50
Hidden London
Hidden London
Tweedehands Als nieuw
21,60
100 Contemporary Fashion Designers
100 Contemporary Fashion Designers
Tweedehands Als nieuw
17,10
Poles Apart - Parallel Visions of the Arctic & Antarctic (Paper)
Poles Apart - Parallel Visions of the Arctic & Antarctic (Paper)
Tweedehands Beetje gebruikt
18,15
The hero's way
The hero's way
Tweedehands Als nieuw
12,45
Brooklyn Bridge
Brooklyn Bridge
Tweedehands Als nieuw
23,55
The Library Of Classical Music
The Library Of Classical Music
Tweedehands Beetje gebruikt
10,50
Hidden London
Hidden London
Tweedehands Als nieuw
21,60
100 Contemporary Fashion Designers
100 Contemporary Fashion Designers
Tweedehands Als nieuw
17,10
Poles Apart - Parallel Visions of the Arctic & Antarctic (Paper)
Poles Apart - Parallel Visions of the Arctic & Antarctic (Paper)
Tweedehands Beetje gebruikt
18,15
The hero's way
The hero's way
Tweedehands Als nieuw
12,45
Brooklyn Bridge
Brooklyn Bridge
Tweedehands Als nieuw
23,55

Anderen bekeken ook

Personal body plan
Personal body plan
8,00
#HighFive
#HighFive
14,95
#FitMom
#FitMom
25% korting
9,07
Killerbody lifestyle / Killerbody / 1
Killerbody lifestyle / Killerbody / 1
12,25
7 minuten work-outs gewicht verliezen
7 minuten work-outs gewicht verliezen
29,35
#FitFood
#FitFood
6,60
Power body
Power body
28,10
#FitPlus
#FitPlus
17,20
#100 DOD
#100 DOD
20,00
FitFamily
FitFamily
9,50
Train uw buik billen benen
Train uw buik billen benen
Geef me een seintje