• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

#Fitbody

Verstevig je lichaam in 100 dagen
Auteur Delphine Steelandt
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
#Fitbody
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

7,40

Hoe tweedehands wil je het hebben?
#Fitbody
#Fitbody
Beetje gebruikt
7,40
10000352556
ISBN
9789401456555
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Delphine Steelandt
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

In #Fitbody ga je in 100 dagen en in 3 fases werken aan een steviger en strakker lichaam op basis van een weldoordacht en vooral haalbaar programma. Fitnessinstructrice en voedingsdeskundige Delphine Steelandt ontwikkelde 90 oefeningen, gecombineerd met een weekmenu voor elke fase, en een unieke 100 Days of Dedication-voedingstabel.

Elke zone van het lichaam komt uitgebreid aan bod: zowel borst-, bil- en buikspieren worden op een rustige manier getraind, waardoor ook klachten als rugpijn verholpen kunnen worden.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Lifestyle

Eileen Gray: Design And Architecture, 1878-1976
Eileen Gray: Design And Architecture, 1878-1976
Tweedehands Als nieuw
40,45
De interieurbijbel - 3de editie
De interieurbijbel - 3de editie
Tweedehands Als nieuw
56,95
Sieben Blicke auf Hannah Höch
Sieben Blicke auf Hannah Höch
25% korting
17,20 12,90
Self-Portrait
Self-Portrait
Tweedehands Beetje gebruikt
16,15
HARING
HARING
Tweedehands Beetje gebruikt
14,35
Liever naakt dan namaak
Liever naakt dan namaak
Tweedehands Als nieuw
5,45
Eileen Gray: Design And Architecture, 1878-1976
Eileen Gray: Design And Architecture, 1878-1976
Tweedehands Als nieuw
40,45
De interieurbijbel - 3de editie
De interieurbijbel - 3de editie
Tweedehands Als nieuw
56,95
Sieben Blicke auf Hannah Höch
Sieben Blicke auf Hannah Höch
25% korting
17,20 12,90
Self-Portrait
Self-Portrait
Tweedehands Beetje gebruikt
16,15
HARING
HARING
Tweedehands Beetje gebruikt
14,35
Liever naakt dan namaak
Liever naakt dan namaak
Tweedehands Als nieuw
5,45

Anderen bekeken ook

#100 DOD
#100 DOD
22,00
#HighFive
#HighFive
9,40
#FitMom
#FitMom
25% korting
4,42
Killerbody lifestyle / Killerbody / 1
Killerbody lifestyle / Killerbody / 1
12,80
7 minuten work-outs gewicht verliezen
7 minuten work-outs gewicht verliezen
32,50
#FitFood
#FitFood
7,90
Power body
Power body
18,04
FitFamily
FitFamily
15,00
Personal body plan
Personal body plan
25% korting
6,00
Train uw buik billen benen
Train uw buik billen benen
Geef me een seintje
#FitPlus
#FitPlus
Geef me een seintje