• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

501 high intensity intervaloefeningen

Workouts voor fitness en cardiotrainingê
Auteur Charlotte van Aussel
501 high intensity intervaloefeningen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De verzending naar België duurt tijdelijk iets langer.

45,25

Hoe tweedehands wil je het hebben?
501 high intensity intervaloefeningen
501 high intensity intervaloefeningen
Beetje gebruikt
45,25
793801369
ISBN
9789463592543
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Charlotte van Aussel
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina’s
192

Waar gaat het over?

501 high intensity intervaloefeningen biedt een enorme reeks oefeningen om je hele lichaam te trainen. De doelgerichte bewegingen verbeteren je kracht, stabiliteit, lenigheid en uithoudingsvermogen, vergroten je aerobe conditie en versterken je spieren. De poweroefeningen zorgen voor meer kracht en uithoudingsvermogen om je hartslag te verhogen en je spieren langer maximaal te laten presteren. Elke oefening bevat instructiefoto’s en duidelijke, gedetailleerde instructies. Alle soorten oefeningen zijn voorzien van informatieve anatomische illustraties die zowel de primaire als de secundaire actieve spieren laten zien, inclusief tips voor de juiste uitvoering, zodat je veilig en efficiënt traint. Met de vele variaties waarbij verschillende apparaten worden gebruikt en met de verschillende moeilijkheidsgraden is er voor ieder wat wils, ongeacht conditie en ervaring.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Oorspronkelijk Jin Shin
M.F.W. Berger
Oorspronkelijk Jin Shin
nog 1 op voorraad
50,85
MEDITATIETECHNIEKEN
B. Anderton
MEDITATIETECHNIEKEN
Tweedehands Echt gebruikt
4,90
MEDITATIETECHNIEKEN
B. Anderton
MEDITATIETECHNIEKEN
Tweedehands Als nieuw
5,00
APOTHEEK VOOR DE ZIEL
Osho
APOTHEEK VOOR DE ZIEL
Tweedehands Beetje gebruikt
19,00
APOTHEEK VOOR DE ZIEL
Osho
APOTHEEK VOOR DE ZIEL
Tweedehands Als nieuw
36,65
Groot yoga basisboek
Christine Michon
Groot yoga basisboek
Tweedehands Als nieuw
12,90
Oorspronkelijk Jin Shin
M.F.W. Berger
Oorspronkelijk Jin Shin
nog 1 op voorraad
50,85
MEDITATIETECHNIEKEN
B. Anderton
MEDITATIETECHNIEKEN
Tweedehands Echt gebruikt
4,90
MEDITATIETECHNIEKEN
B. Anderton
MEDITATIETECHNIEKEN
Tweedehands Als nieuw
5,00
APOTHEEK VOOR DE ZIEL
Osho
APOTHEEK VOOR DE ZIEL
Tweedehands Beetje gebruikt
19,00
APOTHEEK VOOR DE ZIEL
Osho
APOTHEEK VOOR DE ZIEL
Tweedehands Als nieuw
36,65
Groot yoga basisboek
Christine Michon
Groot yoga basisboek
Tweedehands Als nieuw
12,90

Anderen bekeken ook

Coretraining
Hollis Lance Liebman
Coretraining
14,04
Anatomie van fitness- en krachttraining
Ashwell Ken
Anatomie van fitness- en krachttraining
21,50
Krachttraining
Frédéric Delavier
Krachttraining
15,10
Anatomie van rek- en strekoefeningen
Ken Ashwell
Anatomie van rek- en strekoefeningen
28,95
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
Daniel Gartner
Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
18,95
krachttraining
Hollis Lance Liebman
krachttraining
10,00
501 Yoga-oefeningen
Naincy J. Hajeski
501 Yoga-oefeningen
43,60
Hiitforfit
Annelies De Groef
Hiitforfit
sorry, niet op voorraad