• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Verademing

Goed ademhalen voor ontspanning, beter slapen, meer energie, sneller afvallen
Auteur Koen de Jong
Verademing
Verademing achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

5,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Verademing
Verademing
Beetje gebruikt
5,95
312501835
ISBN
9789048809936
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Koen de Jong
Uitgeverij
Overamstel Uitgevers
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina’s
188

Waar gaat het over?

De boeddhistische monnik, de topsporter en de gezonde mens hebben met elkaar gemeen dat ze, in rust, niet te snel ademhalen. Zonder een fysieke inspanning is een gezonde ademfrequentie namelijk vier tot acht keer per minuut. Veel mensen echter ademen continu sneller, tot meer dan twintig keer per minuut. Dat is zinloos en energievretend en het is oorzaak van uiteenlopende klachten als burn-out, depressie, overgewicht, hartkloppingen, hoge bloeddruk, concentratieproblemen, hoofdpijn, rugpijn, slaapproblemen, obstipatie en angststoornissen.Hoe komt dit? Wat gebeurt er dan in je lijf en in je hoofd? En wat kun je er zelf aan doen om het op te lossen? Daarover gaat dit boek.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Verademing
Bram Bakker
Verademing
5,00
Verademing
Bram Bakker
Verademing
10,80
Verademing
Bram Bakker
Verademing
12,40
Verademing / Rainbow pocketboeken
Bram Bakker
Verademing / Rainbow pocketboeken
4,75

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Dhr. weigert zorg
Anne-Gine Goemans
Dhr. weigert zorg
nog 1 op voorraad
15,90
Take five
Filip De Keyser
Take five
nog 1 op voorraad
45,00
Wakker
Marnix Pauwels
Wakker
Tweedehands Als nieuw
11,60
Als een dierbare depressief is
Huub Buijssen
Als een dierbare depressief is
Tweedehands Als nieuw
15,00
Als een dierbare depressief is
Huub Buijssen
Als een dierbare depressief is
Tweedehands Beetje gebruikt
14,15
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Dhr. weigert zorg
Anne-Gine Goemans
Dhr. weigert zorg
nog 1 op voorraad
15,90
Take five
Filip De Keyser
Take five
nog 1 op voorraad
45,00
Wakker
Marnix Pauwels
Wakker
Tweedehands Als nieuw
11,60
Als een dierbare depressief is
Huub Buijssen
Als een dierbare depressief is
Tweedehands Als nieuw
15,00
Als een dierbare depressief is
Huub Buijssen
Als een dierbare depressief is
Tweedehands Beetje gebruikt
14,15

Anderen bekeken ook

Verademing
Bram Bakker
Verademing
5,00
Koud kunstje
Koen de Jong
Koud kunstje
7,60
Ademen wij vanzelf ?
B. Balfoort
Ademen wij vanzelf ?
13,85
Het grote boek van de rust
Paul Wilson
Het grote boek van de rust
sorry, niet op voorraad
De hardlooprevolutie
Stans van der Poel
De hardlooprevolutie
sorry, niet op voorraad