Het grote boek van de rust

Meer dan honderd succesvolle technieken voor ontspanning van lichaam en geest

Paul Wilson

12,⁷⁰

% Oude prijs € 15,65 (18.85% bespaard)

Echt gebruikt

12,⁷⁰

Het grote boek van de rust

Echt gebruikt

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.

Waar gaat het over?

'Zo nu en dan stuit je op een boek dat het vermogen heeft je leven te veranderen. Het grote boek van de stilte is zo n boek.' Bryce CourtenayThuis en op het werk, iedereen heeft met stress te maken. De Australiër Paul Wilson, ook wel `de goeroe van de rust genoemd, verzamelde talloze technieken om onder alle omstandigheden de innerlijke kalmte te bewaren en snel te ontspannen, zowel lichamelijk als geestelijk.De technieken zijn gebaseerd op diverse beproefde disciplines als meditatie, zelfhypnose, psychotherapie, aromatherapie, voedingsleer, acupressuur en tai chi. Ze hebben gemeen dat ze eenvoudig toepasbaar en doeltreffend zijn, en vooral dat ze snel en zonder vervelende bijwerkingen helpen.

Lees verder

ISBN

9789029573986

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Paul Wilson

Uitgeverij

Singel Uitgeverijen

Jaar van uitgifte