• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Meer rust

Minder onrust, minder slechte gewoontes
Auteur Meijke van Herwijnen
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Meer rust
Meer rust achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789000301256
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Meijke van Herwijnen
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

In onze westerse wereld kan er veel en verwachten we dus ook veel van onszelf en andere mensen. Dat brengt onrust met zich mee, die kan leiden tot negatieve gevoelens en ongezonde gewoontes. Dit boek helpt je om onrust te voorkomen - en als je eenmaal onrustig bent, er goed mee om te gaan.Je leert onder andere:- hoe je de hele dag gestuurd wordt door je eigen normen- hoe die normen botsen met andere normen en je onrustig maken- waarom je zelfvertrouwen kleiner wordt als je worstelt met onrustig waarom je minder plezier beleeft aan wat je doet- waarom je je onrust het liefste wilt wegdrukken - wat een effectieve aanpak is om weer rust van binnen te voelen In plaats van uitgebreide theorieën krijg je praktische uitleg met tip direct aan de slag te gaan.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Het hoog sensitieve kind
Elaine N. Aron
Het hoog sensitieve kind
Geef me een seintje
Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Tweedehands Als nieuw
21,55
De kleine relatietips voor dummies / Voor Dummies
Sjaak Vane
De kleine relatietips voor dummies / Voor Dummies
17,85
Vijftig tinten hees
Debby Mureau
Vijftig tinten hees
20,90
Vijftig tinten hees
Debby Mureau
Vijftig tinten hees
19,55
Het hoog sensitieve kind
Elaine N. Aron
Het hoog sensitieve kind
Geef me een seintje
Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Tweedehands Als nieuw
21,55
De kleine relatietips voor dummies / Voor Dummies
Sjaak Vane
De kleine relatietips voor dummies / Voor Dummies
17,85
Vijftig tinten hees
Debby Mureau
Vijftig tinten hees
20,90
Vijftig tinten hees
Debby Mureau
Vijftig tinten hees
19,55

Anderen bekeken ook

Meer energie!
Meijke van Herwijnen
Meer energie!
6,50
Eenvoudig ontspannen
Cindy Lammers
Eenvoudig ontspannen
7,80
IN BALANS
A. Hicks
IN BALANS
4,75
Het grote boek van de rust
Paul Wilson
Het grote boek van de rust
13,40
(H)erken je honger!
Marie-José Torenvliet
(H)erken je honger!
10,80
Eibertje kiest...& helpt je wekelijks duizenden calorieën besparen door slim te kiezen
Eibertje van Halteren
Eibertje kiest...& helpt je wekelijks duizenden calorieën besparen door slim te kiezen
14,95
300 calorieën of minder
Fiona Hunter
300 calorieën of minder
33,90
77 fabels & feiten over onze voeding
Hans Kraak
77 fabels & feiten over onze voeding
9,04
De beste tips tegen tijdnood
Leid Oudemans
De beste tips tegen tijdnood
25% korting
3,45
Meer energie!
Meijke van Herwijnen
Meer energie!
Geef me een seintje
Super slank
Super slank
Geef me een seintje
Meer rust
Meijke van Herwijnen
Meer rust
Geef me een seintje