• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam

100 meditaties om jezelf thuis te voelen in je lichaam door middel van aandacht
Auteur Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789069639024
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
Uitgeverij
Altamira
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina’s
259

Waar gaat het over?

Wanneer voelde je je voor het laatst helemaal ontspannen in je lichaam? En op je gemak, zonder oordeel over je uiterlijk? De dagelijkse gang van zaken kan het je soms onmogelijk maken de tijd te vinden om je lichaam de aandacht te geven die het verdient, maar je lichaam verwaarlozen draagt alleen maar bij aan nog meer stress en fysieke ongemakken. Dit vijfde deel in de succesvolle "Vijf minuten"-reeks bevat gemakkelijke meditatieoefeningen die kunnen helpen je lichaam weer te doen ontspannen en die spanning en stress tegengaan. Wanneer je je uitgeput voelt na een lange dag en je hebt een kleine opkikker nodig of je merkt dat je je lichaam bekritiseert in plaats van liefdevol benadert, open dan deze gids voor wat simpele oefeningen die lichaam en geest verkwikken én die je in vijf minuten kunt doen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Meditatie

Verlangen naar bezinning en bezieling
Tjitske Hiemstra
Verlangen naar bezinning en bezieling
nog 1 op voorraad
14,40
Hoe vang je de grote vis?
David Lynch
Hoe vang je de grote vis?
Tweedehands Als nieuw
25,90
Gelukkig zijn mag
W. Burkunk
Gelukkig zijn mag
nog 1 op voorraad
16,24
Mediteren in de trein
Michael Pockley
Mediteren in de trein
nog 1 op voorraad
5,85
G. Bosch
Ontdek je energie
nog 1 op voorraad
9,80
M. George
1001 meditaties
nog 1 op voorraad
5,10
Verlangen naar bezinning en bezieling
Tjitske Hiemstra
Verlangen naar bezinning en bezieling
nog 1 op voorraad
14,40
Hoe vang je de grote vis?
David Lynch
Hoe vang je de grote vis?
Tweedehands Als nieuw
25,90
Gelukkig zijn mag
W. Burkunk
Gelukkig zijn mag
nog 1 op voorraad
16,24
Mediteren in de trein
Michael Pockley
Mediteren in de trein
nog 1 op voorraad
5,85
G. Bosch
Ontdek je energie
nog 1 op voorraad
9,80
M. George
1001 meditaties
nog 1 op voorraad
5,10

Anderen bekeken ook

Dagelijkse meditaties voor het omgaan met angst en stress
Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
Dagelijkse meditaties voor het omgaan met angst en stress
11,25
Geluk - Geluk
Leo Bormans
Geluk - Geluk
11,40
Onthaasten
Stephan Rechtschaffen
Onthaasten
7,35
Meditatie voor beginners / Zilver Pockets / 313
S. Clement
Meditatie voor beginners / Zilver Pockets / 313
5,25
Het grote boek van de rust
Paul Wilson
Het grote boek van de rust
28,75
Meest ontspannen boekje ooit
Berg, Judith van den
Meest ontspannen boekje ooit
sorry, niet op voorraad
Yoga Eenvoudig En Snel
Jude Reignier
Yoga Eenvoudig En Snel
sorry, niet op voorraad
Praktisch handboek leren ontspannen met sofrologie
Carole Serrat
Praktisch handboek leren ontspannen met sofrologie
sorry, niet op voorraad
Vijf minuten voor jezelf na een lange dag
Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
Vijf minuten voor jezelf na een lange dag
sorry, niet op voorraad