• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam

100 meditaties om jezelf thuis te voelen in je lichaam door middel van aandacht
Auteur Jeffrey Brantley
Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie

10,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam
Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam
Als nieuw
10,90
ISBN
9789069639024
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Jeffrey Brantley
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina’s
259

Waar gaat het over?

Wanneer voelde je je voor het laatst helemaal ontspannen in je lichaam? En op je gemak, zonder oordeel over je uiterlijk? De dagelijkse gang van zaken kan het je soms onmogelijk maken de tijd te vinden om je lichaam de aandacht te geven die het verdient, maar je lichaam verwaarlozen draagt alleen maar bij aan nog meer stress en fysieke ongemakken. Dit vijfde deel in de succesvolle "Vijf minuten"-reeks bevat gemakkelijke meditatieoefeningen die kunnen helpen je lichaam weer te doen ontspannen en die spanning en stress tegengaan. Wanneer je je uitgeput voelt na een lange dag en je hebt een kleine opkikker nodig of je merkt dat je je lichaam bekritiseert in plaats van liefdevol benadert, open dan deze gids voor wat simpele oefeningen die lichaam en geest verkwikken én die je in vijf minuten kunt doen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Meditatie

Gelukkig zijn mag
W. Burkunk
Gelukkig zijn mag
4=3 actie
nog 1 op voorraad
16,24
A happy way of life
Patty Harpenau
A happy way of life
4=3 actie
8,50
Open Tussen Hemel En Aarde
H. Draaijer
Open Tussen Hemel En Aarde
4=3 actie
15,15
Engelencalendarium
Ambika Wauters
Engelencalendarium
4=3 actie
4,75
Over Opvoeden
A. Rosenfeld
Over Opvoeden
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,30
Jomanda: overwegingen
J. Onderwater
Jomanda: overwegingen
20% korting
4=3 actie
5,50
Gelukkig zijn mag
W. Burkunk
Gelukkig zijn mag
4=3 actie
nog 1 op voorraad
16,24
A happy way of life
Patty Harpenau
A happy way of life
4=3 actie
8,50
Open Tussen Hemel En Aarde
H. Draaijer
Open Tussen Hemel En Aarde
4=3 actie
15,15
Engelencalendarium
Ambika Wauters
Engelencalendarium
4=3 actie
4,75
Over Opvoeden
A. Rosenfeld
Over Opvoeden
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,30
Jomanda: overwegingen
J. Onderwater
Jomanda: overwegingen
20% korting
4=3 actie
5,50

Anderen bekeken ook

Geluk - Geluk
Leo Bormans
Geluk - Geluk
4=3 actie
19,30
Praktisch handboek leren ontspannen met sofrologie
Carole Serrat
Praktisch handboek leren ontspannen met sofrologie
4=3 actie
14,00
Het grote boek van de rust
Paul Wilson
Het grote boek van de rust
4=3 actie
13,50
Onthaasten
Stephan Rechtschaffen
Onthaasten
4=3 actie
8,30
Meditatie voor beginners / Zilver Pockets / 313
S. Clement
Meditatie voor beginners / Zilver Pockets / 313
20% korting
4=3 actie
6,50
Meest ontspannen boekje ooit
Berg, Judith van den
Meest ontspannen boekje ooit
sorry, niet op voorraad
Dagelijkse meditaties voor het omgaan met angst en stress
Jeffrey Brantley
Dagelijkse meditaties voor het omgaan met angst en stress
sorry, niet op voorraad
Yoga Eenvoudig En Snel
J. Reignier
Yoga Eenvoudig En Snel
sorry, niet op voorraad
Vijf minuten voor jezelf na een lange dag
Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
Vijf minuten voor jezelf na een lange dag
sorry, niet op voorraad