• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Vijf minuten voor jezelf

100 ochtendmeditaties om de hele dag fris te blijven
Auteur Wendy Millstine
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Vijf minuten voor jezelf
Vijf minuten voor jezelf achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

4,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Vijf minuten voor jezelf
Vijf minuten voor jezelf
Beetje gebruikt
4,90
10000075023
ISBN
9789069637013
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Wendy Millstine
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Jaar van uitgifte
2006
Aantal pagina's
245

Waar gaat het over?

Ons levenstempo ligt hoog – we werken hard en combineren dat het liefst met een druk sociaal leven. Geen wonder dat mensen zich vaak moe en gestrest voelen. Wat zou het heerlijk zijn als je alles kon doen en toch geconcentreerd en ontspannen zou kunnen blijven… maar daar moet je dan wél wat tijd in investeren: vijf minuten voor jezelf! In dit boekje staan honderd manieren om simpele, effectieve en blijvende veranderingen te bewerkstelligen, die elk maar vijf minuten per keer kosten. ’s Ochtends beginnen met een van deze meditatieve oefeningen zorgt voor een fris gevoel dat de hele dag aanhoudt. En wie regelmatig oefent zal ondervinden dat Vijf minuten voor jezelf het beste cadeau is dat je aan een bezige bij kunt geven.

Vijf minuten voor jezelf
Jeffrey Brantley en Wendy Millstine
9789069637013
248 blz., 14.5 x 15.5 cm
Paperback
€ 9.95
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Meditatie

Handboek medidatief ontspannen
Jon Kabat-Zinn
Handboek medidatief ontspannen
40% korting
8,90
ALLES MEDITATIE WETEN MOET
David Fontana
ALLES MEDITATIE WETEN MOET
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Leven als kunst met Vipassana meditatie
William Hart
Leven als kunst met Vipassana meditatie
Tweedehands Als nieuw
79,15
Liegen om te leven / Olympus
Daniel Goleman
Liegen om te leven / Olympus
Tweedehands Beetje gebruikt
23,50
De kracht van ademhalen
S. Saradananda
De kracht van ademhalen
Tweedehands Als nieuw
18,00
De kracht van ademhalen
S. Saradananda
De kracht van ademhalen
Tweedehands Beetje gebruikt
18,00
Handboek medidatief ontspannen
Jon Kabat-Zinn
Handboek medidatief ontspannen
40% korting
8,90
ALLES MEDITATIE WETEN MOET
David Fontana
ALLES MEDITATIE WETEN MOET
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Leven als kunst met Vipassana meditatie
William Hart
Leven als kunst met Vipassana meditatie
Tweedehands Als nieuw
79,15
Liegen om te leven / Olympus
Daniel Goleman
Liegen om te leven / Olympus
Tweedehands Beetje gebruikt
23,50
De kracht van ademhalen
S. Saradananda
De kracht van ademhalen
Tweedehands Als nieuw
18,00
De kracht van ademhalen
S. Saradananda
De kracht van ademhalen
Tweedehands Beetje gebruikt
18,00

Anderen bekeken ook

Pamflet
Geert Mak
Pamflet
3,90
Angst beheersen met aandacht
Jeffrey Brantley
Angst beheersen met aandacht
4,60
Vijf minuten voor jezelf na een lange dag
Wendy Millstine
Vijf minuten voor jezelf na een lange dag
11,30
Vijf minuten voor jezelf met de ander
Wendy Millstine
Vijf minuten voor jezelf met de ander
9,70
Geheime briefjes / Klavertje drie-serie
Deborah Zachariasse
Geheime briefjes / Klavertje drie-serie
40% korting
5,45
Pleidooi voor het christelijk geloof
Ubbink
Pleidooi voor het christelijk geloof
22,15
Met de hulp van uw beschermengel
Theolyn Cortens
Met de hulp van uw beschermengel
40% korting
5,00
Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam
Jeffrey Brantley
Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam
Geef me een seintje
Fokke & Sukke gaan nu echt aan de slag / Fokke & Sukke
B. Geleijnse
Fokke & Sukke gaan nu echt aan de slag / Fokke & Sukke
Geef me een seintje
Meditatie voor beginners / Zilver Pockets / 313
S. Clement
Meditatie voor beginners / Zilver Pockets / 313
Geef me een seintje
Yoga Eenvoudig En Snel
J. Reignier
Yoga Eenvoudig En Snel
Geef me een seintje
Dagelijkse meditaties voor het omgaan met angst en stress
Jeffrey Brantley
Dagelijkse meditaties voor het omgaan met angst en stress
Geef me een seintje
Angst beheersen met aandacht
Jeffrey Brantley
Angst beheersen met aandacht
Geef me een seintje
DRIE MINUTEN MEDITATIES
D. Harp
DRIE MINUTEN MEDITATIES
Geef me een seintje